夏至节气 。
有一句俗语叫;“夏至三庚数头伏”，这也是确立初伏的依据，中国的历书规定：“夏至三庚便数伏”，意思是说，“从夏至日”开始往后数，数到第三个“庚日”便开始入伏了 。
【三伏天从什么节气开始算】 这里的“庚日”是指古代的“干支纪日法”中带有“庚”字头的那一天，由此我们得出，三伏天的计算是从夏至节气开始的 。
从夏至这天开始，就要做好避暑和防晒准备，夏装以及一些纳凉的装备就要开始准备好了 。

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