油性皮肤痘印怎么去，用什么好油性皮肤痘痘肌怎么调理( 二 )

作为一个资深的战痘士，我当然也踩过无数的坑，以下是我的一些经验分享～
其实皮肤长痘无非就是两个问题，痘痘，痘印。只要找到了原因，对症下药，一张白净光洁的脸不是梦～今天，我就来为大家分析一下长痘的原因
1、激素水平：皮脂腺是雄激素的靶器官，雄激素水平升高就会造成皮脂分泌过高，易形成痤疮。
2、生理期：生理期雄激素水平更会增高，为什么一到生理期就爆痘就是这个原因。
3、温度：温度升高易造成皮脂腺分泌增加，导致黑头痘痘增多。
4、环境污染：污染严重、粉尘多的环境，易造成皮脂腺导管堵塞，引起痤疮。
5、紫外线：紫外线照射会使皮脂腺分泌加速，导管异常角化，加重痤疮。
6、饮食：高油高糖辛辣重口味饮食，会加速皮脂分泌，而且还会造成皮肤老化等问题。
7、清洁度：我们皮肤表面的皮脂膜是一个微态平衡，过度清洁造成的皮脂膜破损，会激活皮肤的反馈调节，使皮脂腺过度分泌；还会造成皮肤保水能力下降，皮肤干燥。
如何才能祛痘祛痘印？
1、饮食清淡
辛辣刺激食物会刺激我们的肠胃，消化不好也是引起皮肤问题的很大一个原因。日常饮食要清淡一点，对祛痘很好。
2、防晒
其实大部分人觉得脸上长了痘痘痘印用防晒霜会加重伤害，其实这个想法是错误的，脸上长了痘痘和痘印更容易受到紫外线的伤害，防晒霜是一定要用的，不过要选择透气不油腻的
3、适当运动
坚持运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在出汗过程中保持毛孔通畅，运动后注意及时清洗。
4、认真卸妆
化妆品中的有害物质如果不及时清理会堆积在皮肤里，残留物会堵塞毛孔，导致痘坑加深。
5、每天洁面
因为长痘后会留下痘印，而这跟油皮是有很大关系的，所以脸部一定要干净，选择适合自己肤质的洁面乳。
6、适用温和的护肤品，及时给皮肤补水，敷一些具有修复作用的面膜，资宝莱的透明质黑膜和冻干粉可以有效祛痘消炎，镇定肌肤，修复肌肤屏障。
脸上出油长痘痘怎么办？可能是由于皮脂腺分泌过于旺盛，导致毛囊皮脂腺导管堵塞引起的。首先要注意，每天用温水洗面1~2次，保持皮肤清洁和卫生，不要用粉类化妆品或油脂类的化妆品，容易导致症状加重，可遵医嘱用维a酸的药物或抗生素类的药物治疗。饮食以清淡为主，戒烟戒酒。
大油皮痘痘怎么破？平时注重清洁，但不是过度清洁，磨砂膏最好不好用，可以选择清洁面膜。洁面产品尽量选择温和的。
温和泡沫洗面奶对油皮比较好，含有皂基的产品最好不要使用，虽然好像将表层的油脂清洁干净了，但是容易形成内油外干的肤质。长期使用对肌肤伤害更大。
水乳尽量使用无油配方，对肌肤负担比较不会重，也可以选择品牌的绿茶系列，对油性肌肤有一定的控油效果。
或者选择sk2这样可以改善油性肌肤的产品。
院线的无添加产品也可以选择，一般都没有添加香精之类的成分，但是一定要选正规的
有痘痘千万不要用手抠，会留下痘印，也会滋生细菌。有痘痘要使用暗疮针，或者去美院做定期清洁，一般第二天起来肌肤有挑痘的地方就不会泛红那么严重了
【油性皮肤痘印怎么去，用什么好油性皮肤痘痘肌怎么调理】在饮食上更要控制，不要吃油腻油炸的食物，甜食尽量少吃，饮料之类的也不要喝。坚持吃清淡的，一段时间会发现肌肤状态很健康，不会再继续冒痘痘。

油性皮肤痘印怎么去，用什么好 油性皮肤痘痘肌怎么调理( 二 )

油性皮肤痘印怎么去，用什么好油性皮肤痘痘肌怎么调理( 二 )