体虚的人会有哪些表现?感谢邀请 , 我来回答
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中医将体质虚弱称体虚 , 把慢性疾病的虚弱称虚证 , 并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 , 结合肝、心、脾、肺、肾五脏 , 则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型 , 如肺气虚、脾阳虚等等 。
气虚气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗 , 头晕心悸、面色萎黄、食欲不振 , 虚热 , 汗 , 脱肛 , 子宫下垂 , 舌淡而胖 , 舌边有齿痕 , 脉弱等 , 胃功能减退等 。
血虚血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白 , 唇爪淡白 , 头晕乏力 , 眼花心悸 , 失眠多梦 , 大便干燥 , 妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津 , 脉细弱等 。
阴虚又称阴虚火旺 , 俗称虚火 , 阴虚之体的主要表现为:怕热 , 易怒 , 面颊升火 , 口干咽痛 , 大便干燥 , 小便短赤或黄 , 舌少津液 , 五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热 , 盗汗 , 腰酸背痛 , 梦遗滑精 , 舌质红 , 苔薄或光剥 , 脉细数等 。
阳虚又称阳虚火衰 , 是气虚的进一步发展 , 阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外 , 平时怕冷 , 四肢不温 , 喜热饮 , 体温常偏低 , 腰酸腿软 , 阳痿早泄 , 小腹冷痛 , 乏力 , 小便不利 , 舌质淡溥 , 苔白 , 脉沉细等 。
注意事项以上症状都是相对而言 , 没有绝对 , 想要了解身体状况 , 还需要进一步根据中医四诊即望、闻、问、切来诊断 。
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贺氏三通针施广大
气虚 , 血虚症状是什么?如何调养?一、什么是气虚?什么是血虚?
气 , 也就是人体运转所依赖的元气 , 可以理解为脏腑发挥功能的一种能量 。当人体元气不足时 , 脏腑不能正常工作 , 身体机能会有衰退的症状 , 人觉得不得劲 , 但是又达不到肉眼可见的器质性变化 , 我们称之为“气虚” , 也就是现象我们通常所说的亚健康 。
血虚 , 血虚不等于贫血 , 食指由于血液不能濡养脏腑、经络 , 而表现出的一系列虚弱的症状 。血虚的原因 , 有失血过多、流产多、过度减肥 , 以及气虚 。气为血之帅 , 气虚 , 推动血液循环的动力就弱 , 后果就是血虚 。
二、气虚的症状有以下几种:
1、脾气虚 。食欲不振 , 胃脘胀痛 , 面色发黄 , 消瘦甚至水肿 。老人常见脏器下垂 , 比如胃下垂 。
2、肺气虚 。气少多喘 , 咳嗽无力 , 声音低弱 , 精神疲倦 , 出虚汗 。
3、心气虚 。心悸 , 胸闷气短 , 稍微活动就觉得呼吸困难 。
气虚者 , 想调养要注意3个方面:
1、克服懒怠的情绪 , 鼓励自己多运动 , 运动量从小到大 , 慢慢增加 。刚开始可以从多做家务开始 , 逐渐增加户外活动如走路 。但不可以过量运动 , 不要满身大汗 。
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