天气太冷了，水果可以热着吃吗火龙果能热着吃吗

在天气太冷了，水果可以热着吃吗？可以趁热吃的水果有：苹果、香蕉、梨、橘子、橙子、猕猴桃和草莓。

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常见的热吃水果的方法：
一、苹果、香蕉、梨：切成小块，放在锅里煮，或者放在容器里加少量水蒸。
很多人认为水果加热，维生素C就被破坏了。其实苹果、香蕉、梨的维生素C含量都不高，B1、叶酸含量也低。另外，水果中的有机酸，如苹果中的苹果酸，也能保护维生素C，所以没有大家想的那么严重。
水果中的胡萝卜素、番茄红素等脂溶性维生素在普通烹饪温度下不易被破坏，钾镁等矿物质和膳食纤维也不会因加热而流失。而且水果加热后纤维变软，更容易消化，特别适合婴幼儿食用。
二。橘子、橙子：切成小块，加水食用或蒸熟，或与苹果、香蕉、梨等其他水果同煮。
对于这些富含维生素C的水果，与苹果、香蕉等相比。加热后维生素C确实被破坏了，建议不加热尽量不加热。当然也不是绝对不能加热。只要加热时间足够短，是没有问题的。加热时间越短，伤害越小。对于所有水果的加热，其实不用太担心营养成分的流失。毕竟水果除了维生素C还有其他不怕热的营养成分，富含维生素C的水果，比如橘子、橙子等，加热一般都是酸的。
建议和苹果、梨一起煮。它们吃起来又酸又甜，别有一番风味。而且各种水果一起煮可以相辅相成。
第三，猕猴桃
猕猴桃富含维生素C，是补充维生素C的良好来源。如果用水煮或蒸汽加热，很可能造成大量维生素C的破坏。因此，建议将猕猴桃放入不超过50的温水中，或者去皮切片，然后用温水洗净。
第四，草莓
【天气太冷了，水果可以热着吃吗火龙果能热着吃吗】草莓还含有丰富的维生素C，草莓的含糖量是木糖醇等。所以草莓的含糖量不高。草莓除了适合普通人食用，也适合糖尿病人适量食用。
6个月以后的宝宝也可以逐渐尝试。天冷的时候，只需要把草莓放在50度以下的温水里泡一会儿。维生素C基本没有流失，吃了也不会凉。
火龙果怎么加热好吃？火龙果最好在低于70度的温度下食用。加热温度过高，花青素和维生素C会流失，火龙果会失去原有的价值。
去皮的火龙果能否过夜？的切火龙果可以让夜晚过去。
火龙果是一种热带水果，它的储存时间比普通水果要长。如果注意存放方法，即使在炎热的夏天也可以过夜。
但是，火龙果过夜的营养自然是流失的。火龙果富含营养元素，如维生素C、果糖等。而其中一部分被切割后会随水流失。隔夜存放的火龙果肯定比第二天刚切的营养价值低。
天气不热时，切好的火龙果可以在室温下保存。如果室内温度超过15度，建议存放在冰箱里，可以延长使用寿命。建议把火龙果用保鲜膜包在冰箱里，可以隔绝空气，缓解氧化。当然只能在冰箱里保存1~2天，不适合长期保存。
注意：火龙果是热带水果，性寒，放冰箱不能放入冷冻层。适合与蔬菜等放在温度较高的保鲜层。从冰箱里拿出来的火龙果氧化会加快，需要尽快食用。
火龙果可以用微波炉热吗？火龙果可以用微波炉加热，但是要去皮。否则皮肤会开裂甚至爆炸。
火龙果微波炉烤几分钟？，一分钟。
火龙果可以用微波炉加热烘烤，但我们不建议用微波炉烘烤，因为如果温度控制不当，火龙果中的维生素会全部流失，而且必须去皮才能放入微波炉。如果不去皮，可能会引起爆炸。
用微波炉加热火龙果，不仅会破坏火龙果富含的维生素C的营养，还会蒸发火龙果的水分，改变口感。

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