按揉肩井穴对身体有什么好处 肩井穴的功效( 二 )


通常如果拿捏得当,在这个提拿的过程中,人体会明显的感到颈背部通透的热感,并且发汗 。在这个过程中,外感病邪随汗驱出体外,感冒的症状自然缓解 。
拿肩井法的名词解释?肩井拿法时腕部是轻微扭动(1)按法:用大拇指、食指或中指指端按压肩井穴 。(2)揉法:将大拇指、食指或中指指腹放在肩井穴处,作柔柔暖和地揉动 。⑶拿法:以大拇指和食、中指相对用力,提拿肩井穴处的筋腱 。(4)掐法:用大拇指指端甲缘按掐肩井穴 。(5)擦法:用大鱼际在肩井穴处擦动 。⑹拍法:
五指合拢微屈,以手腕儿部摆动,有节奏地拍打肩井穴 。