一岁的宝宝得了风寒感冒应该怎么办一岁宝宝感冒吃什么辅食( 二 )

小孩感冒了可以吃稀饭吗？可以。
小孩感冒后，胃口相对都会比较差，比较没有食欲。但不能因没有食欲，就不吃，可以少食多次。有进食才能够有足够的能量来对抗病菌。
感冒的话吃的跟平常饮食会有些区别，有些食物不利于感冒的康复，有的甚至还会加重病情。
在感冒期间，饮食要清淡。最好是喝一些粥对身体比较好。简单的粥有：
一、小米粥。
小米粥好消化，暖胃，安神，有营养。
小米洗净，泡30分钟。
按3.5：
1的水和米的比例加水，放入电饭煲，选“煮粥”档。
二、葱白粳火粥
葱白的话一般是取葱的根部，切取生姜片数片，再取适量的米。
先把米煮成粥，差不多熟时，将葱白放在粥中一起煮一会儿，最后放入生姜片煮近十分钟，这样即可。
对于大便干且白、咳嗽痰多、鼻涕清稀等症状有着非常不错的疗效，还有不爱喝水的、尿多的小孩也可食用。
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