具体如下：
【喝杨梅酒有什么好处？】 1、杨梅含有丰富的钾元素 ， 适量喝可以帮助维持细胞代谢 ， 有利于减轻肾脏代谢负担 ， 具有利水消肿的功效 。
2、杨梅含有丰富的有机酸 ， 能够增强毛细血管的通透性 ， 具有降血压、降血脂的功效 ， 有利于维持心血管健康；其次有机酸还能促进肠胃分泌消化液 ， 帮助消化 。
3、杨梅还含有丰富的维生素c ， 具有抗氧化、抗自由基的功效 ， 有利于提亮肤色 ， 改善色素沉着的现象 ， 具有美容养颜的功效 。

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