阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题阴阳两虚吃什么中药方

阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题？要说阴阳同补的药物，首推应该是枸杞、桑葚、西洋参！

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中医认为万事万物都需阴阳平衡，我们的身体也是一样，《本草纲目》也遵循“一阴一阳谓之道”的阴阳学学，只有人体保持阴阳平衡，才不至于生病。
这时，可能有人会问肾和阴阳又有什么关系呢？肾为身之阳，人体的阳气是由先天之精气、水谷精微和吸入的自然之气组成的，而先天之精气主要来源于先天之本——肾，养好了肾，才能保障人体气血畅通。任何事物都分为阴阳两个方面。先天之本的肾也有肾阴和肾阳之分。肾阴和肾阳是两个在症状表现上完全相反的，比如：肾阴虚是“阴虚生内热”，容易出现五心烦热、口干舌燥、小便黄、大便干、急躁易怒、失眠多梦、盗汗等；而肾阳虚是“阳虚生外寒”，比如畏寒怕冷、手脚冰凉、面色苍白、谨慎不振、容易疲劳、失眠健忘、腰膝酸软、夜尿频多等。
其实，大家所说的阳虚、阴虚，主要是指先天之本肾。
阴阳同补的补肾药有：（一）枸杞
枸杞，入药，味甘性平，入肝、肾经，功能为补肺益肾、补肝明目，主要用于肝肾阴亏。枸杞性平，对于阳虚还是阴虚都可以食用，即可补充肾精、又可滋阴。（黑枸杞，红枸杞都可以）
（二）桑葚
【阴阳同补的补肾药有哪些好的推荐？服用时有什么需要注意的问题阴阳两虚吃什么中药方】桑葚干，入药，可以起到滋阴补血，清虚火，还可以益肾脏而固精，因此即可补阳，又可补阴。
（三）西洋参
西洋参、补气养阴，生津止渴，用于气血阴亏，虚热烦倦，内热消渴、口燥咽干，从表面来看，主要针对阴虚，但是，西洋参性平，补气血也是不可缺的，补气也是补阳，且津属阳，如果体内的津液亏耗太多，就会导致气血两虚，津液的增多与减少，能直接影响体内的阴阳平衡。
以上三味，可以直接食用，也可以泡水来饮用。
医生辩证，阴阳双虚，湿积蕴结下焦 . . . _ 千问健康阴阳两虚，气血虚，怎样用中药调理？阴阳双虚，气血也虚弱，这样的体质用药是比较谨慎的，一般来说大部人要么是阴虚要么阳虚，也有阴阳俱虚的，但是比较少见；一般出现这种情况多是因为可能是先出现肾阴虚，肾阴虚久了阴损及阳，发展而来，或者是肾阳虚，长期不治疗，日久阳损及阴，逐渐而成等等。
阴阳两虚的人平时症状很复杂，夏天怕热，冬天怕冷；总是口渴却又喝不了太多水，夏天睡觉心发烫，盗汗，冬天或者天气转凉，手脚又会冰凉极了······
气血双虚的人则症状比较显著，尤其是女性，很容易出现头晕目眩，疲倦乏力，心悸气短，面色苍白，尤其是嘴唇颜色没有血色，皮肤也容易发黄干燥，头发容易分叉干枯，指甲比较脆，手脚经常麻木等等。
那么对于这样的人，该吃什么药比较好呢？【龟芪参口服液】这个药主要是由人参，鹿茸，黄芪，山药，丹参，熟地黄，枸杞子等组成的，能够益气补血，滋阴助阳，适用于气血不足，阴阳两虚的症状。平时这类体质多表现有心悸，倦怠，气短，腰膝酸软，头晕耳鸣，失眠多梦等症状。
这个药就很适合阴阳两虚，气血亏虚的患者，但是具体用药还需要经过中医大夫辩证后才可服用，毕竟不是医生，不能通过自己随意诊断。
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肾阴阳两虚，用什么泡水喝比较好？谢谢邀请！中医养生中其中有一项就是“茶”养，用中药材泡水，当茶饮用是最简单的方法。对于肾阴阳两虚来说，补阴既不太滋腻，太过滋腻的时候，会加重湿气，阻碍的气机的生发畅行，补阳又不能过于燥热，那么用什么泡较妥呢？比如枸杞、山萸肉这些都是阴阳双补的药，经常泡一泡没什么坏处。我觉得泡人参更合适，温和，补元气。

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