发烧喝什么凉茶相关了解点第10点发烧喝什么凉茶( 二 )

排泄：爱出汗、有的伴随便秘
风热感冒食疗1. 薄荷粥
薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。
2. 贝母沙参蒸雪梨
将雪梨1个去皮去核，把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄，或津伤口渴、大便燥结等症。
风寒感冒如何判断舌头：舌体偏粉、舌苔薄白
咳嗽：开始不咳嗽，而后轻咳、痰白清
鼻涕：清水鼻涕
发烧：不发热、或发轻热、怕冷
季节：多发于秋冬两季
风寒感冒是有进程的，每个阶段的表现程递进关系，蹊姐儿在之前的文章中有详细描述。
风寒感冒食疗1. 生姜葱白红糖水
此糖水解表和中、发散风寒、还有止痛的功效，适于风寒感冒，在风寒感冒初期（第一天），屡试不爽，每次都能讲风寒感冒拒之门外。
2. 生姜苏叶水泡脚
泡脚不算食疗，但由于生姜、苏叶、水都可以吃，我就硬归进来了。喝完生姜葱白红糖水后，再用这个水泡脚，泡至微汗，然后蒙头大睡，出一身汗之后，风寒感冒基本都自愈了。但也只适用于风寒感冒初期。
所以，题主问，感冒后能不能喝凉茶，可以很清楚地知道风寒感冒是不能喝的，风热感冒能不能喝，也要看此凉茶的配方，是否和风热感冒对症。
我们生活中的很多身体不适，都是可以通过食疗解决的，比如上火、失眠、痛经、口腔溃疡……蹊姐儿了解很多，关注了解更多哦~
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