过了35岁，产检该“升升级”了，检不检别仅凭经验来定( 二 ) “我第一胎都8岁了

建议：早中晚，分别用1小时来数胎动，每小时3-10胎动都是正常的，连续胎动只能算1次，不能算多次。一般间隔3-5分钟时，可以算2次胎动。如果出现胎儿过多或过少，均需要引起警惕，及时到医院检查。

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高龄产妇想要生健康宝宝，要养成良好的习惯
有人认为好不容易怀上了，就可以放开肚皮大吃二喝，不到一个月体重就增长10斤以上，显然这是错误的。孕期要注意均衡营养，适当坚持运动。
避免久坐
有些高龄产妇承担着职场精英的角色，有时忙起来坐在办公室，活动量明显减少。久坐后不仅不利体重的控制，还会增加孕期便秘以及静脉血栓的风险。

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写在最后
最后祝愿每一位35+的孕妈妈好孕常在，生一个健康聪明的小天使。
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