孕妈|怀孕后，4种“调料”孕妈尽量少吃，尤其是图4，胎儿很不喜欢

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怀孕后，这4种“调料”孕妈尽量少吃，尤其是图4，胎儿很不喜欢！1.盐，孕妈怀孕以后要少吃盐，很多孕妈在孕期喜欢吃一些重口味的食物，而吃太多的食盐会使自身水分减少，而且血压也会有所升高，较多的盐分摄入只会使得孕妈的肝脏负荷加重，也会影响到宝宝发育。

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2.味精，味精是烹饪中常用的调味品。味精中含有大量的谷氨酸钠，会和人体血液中的锌元素结合之后，中和孕妇体内的锌元素，并使其随着尿液大量排出，不止会导致孕妇自身锌缺乏，还会影响到胎儿。

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3.辣椒，辣椒有着提味增鲜的作用，而且生活当中很多人也是无辣不欢，但是辣椒从本质上来说属于一种刺激品，能够刺激人的脑神经和味蕾，使人产生愤怒和辣的感觉，但是对于孕期的产妇来说，辣椒吃多了就会上火，导致身体当中的胎毒难以去除影响胎儿。
【孕妈|怀孕后，4种“调料”孕妈尽量少吃，尤其是图4，胎儿很不喜欢】

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4.腐乳，腐乳口味特殊，口感好，而且有利于人体的吸收。但是，对于孕妈妈来说，却不适合食用过多。因为腐乳中的盐和嘌呤含量都很高。如果孕妈在孕期食用过多的腐乳，会增加妊娠高血压的风险，对于胎儿的生长发育不利。