呼吁停止给娃吃,吃一次5天不消化
陈毅今年14岁 , 是一名江汉二桥中学的初三学生 , 学习成绩很好 , 一直名列前茅 , 在家也是懂事听话 , 父母很是欣慰 。 但唯一让陈毅父母不放心的就是陈毅这一两年没见长个 , 比同龄人矮了一大截 , 做操时也是站在第一个 , 让陈毅很是自卑 , 而且陈毅胃口也特别差 , 整个人看起来瘦瘦的 , 一副营养不良的样子 。
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进入冬季以来 , 陈毅已经感冒有五六次了 , 咳嗽也一直不见好 , 看到孩子体质那么差 , 陈毅父母很是心疼 , 决定带陈毅到医院检查看看 。 通过一系列的检查 , 发现陈毅是营养严重不足 , 主要是因为孩子积食严重、脾胃虚弱 , 导致的挑食厌食 , 肠胃道功能运转差 , 影响到了身高 。
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随后医生仔细地询问了陈毅的饮食 , 才发现问题所在 。 原来陈毅父母整天忙于工作 , 陈毅的一日三餐都不规律 , 有时候也是随便吃一些零食应付 , 长时间下来 , 影响到了营养的吸收 , 这才导致陈毅长不高 , 体质也差 。
多家妇幼院呼吁停止给娃吃 , 吃一次5天不消化 , 现已有初中男孩“发育停滞”
【呼吁停止给娃吃,吃一次5天不消化】1、油炸食物
有时候父母忙没做饭 , 陈毅就在学校旁边买各种烤肠来吃 , 一次还吃好几根 , 虽然好吃 , 但容易加重肠胃的负担 , 因为油炸食品含太多的油脂 , 不易消化 , 还会损伤肠胃 , 降低肠胃功能 。
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2、速食品
陈毅父母经常没时间做饭 , 就买了各种速食品放在家里 , 比如速冻饺子、罐头肉、泡面等等 , 陈毅经常拿这些速食品当饭吃 。 但对于正在发育的孩子来说 , 经常吃这类食品 , 不仅没有营养 , 容易影响到孩子的发育生长 。 这类食品还含有各种添加剂、防腐剂 , 不利于肠胃的健康 , 严重损伤脾胃 。
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孩子成长发育期 , 若是身体若出现以下信号 , 多半是积食、脾胃虚弱 , 家长别耽误孩子长高
舌苔变厚、发白 , 伴随口气重
食欲减退 , 有挑食、厌食、偏食等情况 , 不爱吃饭
免疫力差 , 容易感冒
生长发育的速度相对缓慢 , 跟同龄孩子相比身高会矮3-6公分 , 体重会轻4-6斤 。
睡觉不踏实 , 经常半夜醒
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做好2件事 , 食欲好 , 胃口佳 , 助力长高长壮
1、多补充改善脾胃的食物
孩子的脾胃发育还不完善 , 容易出现各种问题 , 日常中父母要多加留意 , 如果发现孩子存在异常问题 , 要及时帮助孩子调理脾胃问题 , 改善积食 , 可以给孩子的饭菜中加入【火麻植物油】 , 对于孩子营养不足 , 积食引起的挑食、不消化、胃口差、发育缓慢等问题 , 有积极的改善作用 。
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含有的亚麻酸、亚油酸等成分 , 促进食欲 , 调节孩子的免疫力 , 提升孩子的体质 , 还能清除体内的幽门螺杆菌 , 减少病菌对孩子脾胃的伤害 。 而不饱和脂肪、多种氨基酸等成分 , 还能提升脾胃的运化能力 , 从而改善积食的情况 , 孩子吃什么都觉得香 , 孩子爱吃饭 。
2、多运动
有时间父母多带着孩子做运动 , 可以打打球 , 或者慢跑 , 有助于消化 , 也有助孩子长高 。
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