夏季健康宣传知识相关了解点第10点夏季健康宣传知识( 四 )

但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。
97.拔丝糖汁的熬制:在熬制做拔丝菜用的糖汁时，加入同大米粒差不多大小的明矾，就能延长凝结时间，并使糖丝拉得更长。
98.化妆时，先把微湿的化妆绵放到冰箱里，几分钟后把冰凉的海绵拍在抹好粉底的肌肤上，你会觉得肌肤格外清爽，彩妆也显得特别清新
99.画眼线的小技巧:要画好一双细致的眼线，可以先把手肘固定在桌上，然后平放一块小镜子，让双眼朝下望向镜子，就可以放心描画眼线了。
100.苹果的另类疗效:消除口臭！用苹果汁刷牙，可消除口臭，还可保持牙齿洁白，但切记刷完后要再用牙膏刷一遍牙。
有哪些疾病是夏天容易得的，又该怎么预防呢？一、肠道传染病
夏季食物容易变质，而且天气炎热细菌容易繁殖。细菌性痢疾、食物中毒、手足口病等比较容易多发。
如何预防
1.注意饮食卫生，不喝生水，不吃生冷变质的食物。
2.制作食品时应生熟分开，已经烹调好的食品，不要再放回盛过生食品的碗内。
3.不要吃隔夜菜，打开的水果及时吃完。
二、中暑
在高温高湿环境下，机体体温调节中枢障碍，汗腺功能衰竭、水电解质丧失过多。轻度的中暑出现头痛、头晕，严重的出现热射病，出现多器官的衰竭。
如何预防
1、避免高温作业；2、做好防晒工作3.保证充足的睡眠；4、多吃蔬菜瓜果，适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料5、一有不适，要及时停止手上工作，阴凉地方休息。
三、皮肤病
夏季天气炎热，有利于各种细菌、真菌的繁殖生长，再加上天气热，皮肤潮湿，真菌容易侵害皮肤。常见的有足癣、股藓、汗斑等。
对于婴幼儿来说，夏季最常见的皮肤病就是痱子、湿疹。
如何预防？
保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣服，不要在阳光下晒。
夏季防中暑的安全知识？外出活动尤其是高温作业时，在大量出汗后，要及时补充水分，外出活动前，应该做好防晒的准备，准备太阳伞、遮阳帽，穿浅色、透气性好的服装。外出活动时，一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，寻找阴凉通风之处，解开衣领，降低体温，可以随身带一些防中暑的药物，以解轻度中暑引起的症状。
夏天应该注意的个人卫生问题？夏天注意个人卫生夏季，气温炎热，细菌大量繁殖。为了保护我们的身体健康，必须注意保持个人卫生。
一、把好“病从口入”关，严防食物中毒发生。目前正值夏季肠道传染病高发季节，把好“病从口入”关十分重要。
二、要注意个人卫生，做到饭前便后洗手。俗话说：“饭前不洗手，病菌易入口。”我们的两只手，每天干这干那，接触各种各样的东西，表面上看起来似乎不脏，别被表面现象欺骗，看上去干干净净的手，难保不沾上病菌、病毒和寄生虫卵。洗手的目的就是为了洗掉手上沾染的病菌，所以要用肥皂认真洗。特别提醒幼儿饭前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如：毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。
三、饮用水必须经过净化、消毒，不喝生水。由于地面水常常受到土壤、工业污水废水、生活污水及各种杂质的污染，促使细菌滋生，有时每毫升水中细菌数可达几万乃至几十万个在有的水域里，大肠杆菌甚至达数万个以上。虽然在水处理的过程中，经过混凝、沉淀 (或澄清)、过滤等的净化过程，粘附在悬浮物上的大部分细菌、大肠肝菌、微生物也一同被除去。
但是并不彻底，还存在一定量的对人体有害的微生物。

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