血糖高能喝小米吗高血糖能喝小米粥吗

血糖高能喝小米吗？血糖高是可以喝小米的，血糖高就要积极的采取合适的办法，控制血糖时血糖达正常水平。可以根据血糖的具体情况，采取口服降糖药。如果口服降糖药，要注意观察药物的不良反应。比较严重的情况下需要去医院治疗。
【血糖高能喝小米吗高血糖能喝小米粥吗】

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糖尿病小米粥能吃吗？糖尿病小米粥不能吃，因为小米粥是属于稀饭类的食物，而且比较软烂，在胃肠道内停留的时间比较短。如果糖尿病的食用后，容易引起餐后血糖的急剧升高，不利于血糖的控制。所以糖尿病的不建议喝小米粥，稀饭，大米粥等稀饭类的食物。
小米粥含糖高吗 ? 高糖孕妇可以喝吗 ? _ 宝宝树现在血糖高已经是个大众群体了，饮食上只要不是加糖的食物都可以吃，不要太刻意关心哪类食物！但是要知道食物的含糖量，热量，淀粉含量～
您说的粥类是糖尿病人不建议量饮用的，因为粥类升血糖特别快，不利于血糖的平稳，不在于粥用什么做的，是所以粥类！
但是不是说一棒子否认，而是说适量，粥里原材料的内容都有其他的营养，作为糖尿病人也要注意营养的全面吸收！
所以说粥能喝，但是要少喝，适当的喝～
喝粥后适当多吃蔬菜，少吃口主食就可以了！
祝您健康
高血糖者能喝粥吗？感谢邀请。
喝粥是没问题，但是喝粥要注意技巧。另外不推荐高血糖或糖尿病的糖友喝粥，日常多以干饭来食用。
为什么不推荐喝粥？因为粥其实就是米饭长时间熬煮之后做成的食物，米饭经过长时间加热熬煮，其中淀粉的糊化程度会上升，较高的糊化程度意味着淀粉更容易被分解为葡萄糖吸收，因此对餐后血糖更不利。越黏稠的粥其中淀粉的糊化程度越高，越容易对餐后血糖造成影响。
1.喝粥的时候多添加一些粗粮杂豆
粗粮杂豆添加在粥里，可以增加膳食纤维的含量，另外还能够补充一些米饭中损失的矿物质和维生素成分。膳食纤维能够减缓食物的消化速度，因此能够减缓糖分、胆固醇、脂肪的吸收速度，从而减缓餐后血糖的上升速度，日常的主食中都可以适当加入一些。
2.不宜煮粥时间过长
煮粥的时间越长则淀粉的糊化成都越高，粥越黏稠，淀粉越容易被分解为葡萄糖，对餐后血糖越不利。煮粥时间短一些，我们宁愿选择米水分明清汤寡水的粥，也最好不要吃那些粘稠，米粒形状完全丢失的粥。
3.喝粥的时候也要细嚼慢咽，多配合肉菜食用
因为粥中带水又很软烂，所以我们经常囫囵吞枣就进肚子了，这一来很容易摄入较多粥，而且没有让淀粉和唾液、胃液更好混合，反而加重肠胃负担，而且容易摄入过多淀粉。喝粥的时候慢慢吃，减缓淀粉分解速度；多混合肉菜一同食用，混合的成分可以减少淀粉的消化面积，平稳血糖。
【血糖高可以吃小米粥吗】？高血糖者宜吃小米粥，但不要喝太多。小米也含有淀粉，它会被身体代谢成葡萄糖。因此，从理论上讲，吃小米粥可以影响血糖。如果你在吃粥，应适当减少其他碳水化合物的摄入。小米粥小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，有助于消化，改善人体的脾胃功能。

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