夏天吃榴莲注意以下四点：
【夏天吃榴莲要注意什么】 1、过量食用榴莲 ， 会引起上火、便秘、消化不良、肥胖 。
2、上火吃榴莲 ， 榴莲是热性食物 ， 如果上火了还吃榴莲只会加重症状 。
3、晚上吃榴莲 ， 吃完容易引起身体燥热 ， 肠胃无法完全消化吸收而出现上火 ， 还会加重肠胃负担 ， 影响睡眠 。
4、吃完榴莲不喝水 ， 榴莲中含有大量纤维素 ， 可以促进排便 ， 缓解便秘 。但如果吃榴莲后没有及时喝水 ， 会让粪便更加干燥难以排出 ， 从而引起便秘 。

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