2022年7月16日是入伏的第一天 。
【2022年入伏是哪一天？】 综上所述可以知道，夏至三庚数伏，由此可以知道，2022年在夏至节气之后入伏，夏至是6月21日，三旬之后7月16日，因此2022年入伏就是7月16日这天 。
三伏天一共分为初伏、中伏和末伏，一般在7月中旬到8月中旬的这段时间，是一年当中最热的时候 。
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