榴莲可以和牛奶一起吃吗

可以适当的同食,但是最好不要大量同食 。
榴莲味道清甜,口感柔软且富含营养,在新鲜的榴莲果肉中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、多种矿物质、碳水化合物等营养成分;牛奶是一种富含营养的乳制品,在牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素、碳水化合物等营养元素,从营养的角度来说,榴莲和牛奶都是高营养的食物,因此,榴莲可以和牛奶适当的搭配同食,但是,由于榴莲和牛奶都比较有营养,因此,食用的时候最好不要大量搭配同食,以免增加肠胃的消化负担,这样的话,反而不利于身体健康 。

【榴莲可以和牛奶一起吃吗】