绿豆水什么时候喝好

夏天热的时候喝好 。
绿豆水夏天的时候喝合适,能够起到解毒、清热泻火的作用,可以缓解夏天的炎热,尤其是在午后2-3点的时候,这个时间段是相对温度比较高的时候,容易出现中暑的症状,如果在此时适量地喝一些绿豆水的话,可以很好地缓解身体的炎热,预防中暑症状的出现 。
但是喝绿豆水的时候,其中的绿豆不可以大量吃,因为绿豆的蛋白质含量比较高,不容易消化,大量吃可能会增加肠胃的负担,出现腹胀以及排气多的症状 。

【绿豆水什么时候喝好】