来月经期间可以吃西红柿吗吃西红柿对胃好吗

来月经期间可以吃西红柿吗？月经期间是可以吃西红柿的。西红柿中含有丰富的有机酸可以促进钙铁吸收，女性在月经期间不断的失血，通过服用西红柿可以在一定程度上缓解因为月经期失血而导致贫血的症状。月经期间服用西红柿还有一定的帮助肠胃消化的功能，还具有一定的美容功效，所以女性在月经月经期间是可以吃西红柿的。

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为什么不能空腹吃番茄？【来月经期间可以吃西红柿吗吃西红柿对胃好吗】空腹吃西红柿是不可以的。是因为西红柿中富含果胶、棉胶酚等成分，容易和胃内的胃酸发生反应，凝结成不溶性的块状物质。这些块状物质容易堵胃，导致胃内的压力升高，引起胃扩张从而导致剧烈的胃疼症状。最好不要空腹吃西红柿。饭后吃西红柿由于胃酸已经和许多食物混合，浓度不大就不会和西红柿的胶质发生反应，所以没有大碍。
?一是饭后三十分钟，饭后三十分钟吃西红柿不仅能帮助促进，身体消化还能够帮助燃烧脂肪，排出毒素，为身体补充水分。
第二是餐中可以吃西红柿，因为饭前吃西红柿容易引起肠胃不适，腹痛等情况，而餐中吃西红柿不仅能够帮助解油腻。还能够使西红柿与胃酸混合，避免出现胃部不适。把西红柿当晚餐也是一种不错的选择，可以加快身体的基础代谢，促进身体积极消耗摄入的能量，改善体质是身体的不容易胖起来。
西红柿，属于寒凉水果生吃对胃不好吗？西红柿是寒凉水果，但生吃对胃是有一定的影响的。脾胃虚寒及月经期间的妇女皆忌食生西红柿。未成熟的西红柿含有龙葵碱，此物有毒，不能吃。不要空腹吃生西红柿，因其含有的某种化学物质与胃酸结合成不溶于水的块状物，容易引起腹痛。所以吃多了对胃不太好，建议适当吃就可以了。
生吃西红柿有小毒吗？首先“生”这个字其实有两种解释：
一种是指果实未成熟的状态，另一种是指果实未经过烧煮等烹饪过程前的状态。
在番茄还处于青绿色未成熟的阶段时，番茄里面含有一种毒素叫做龙葵碱，又名茄碱、龙葵毒素、马铃薯毒素，这是由葡萄糖残基和茄啶组成的一种弱碱性糖苷。龙葵碱主要是通过抑制胆碱酯酶的活性造成乙酰胆碱不能被清除而引起中毒的。
龙葵碱对胃肠道黏膜有较强的刺激性和腐蚀性，对中枢神经有麻痹作用，尤其对呼吸和运动中枢作用显著，还对红细胞有溶血作用，可引起急性脑水肿、胃肠炎等。
而且龙葵碱热稳定性强，要到285℃以上才会分解，但我们一般的家庭烹饪条件是达不到这样的温度的。
所以，未成熟的番茄即使煮熟以后也同样不宜食用，因为其内部的龙葵碱毒素并不能够被分解掉。
除了未成熟的番茄中有龙葵碱，龙葵碱还广泛存在于马铃薯、茄子等茄科植物中。马铃薯中龙葵碱的含量随品种和季节的不同而有所变化，一般含量在0.005%～0.01%之间，会随着贮藏时间的延长含量逐渐增加。
马铃薯发芽后，其幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量高达0.3%～0.5%，人只要食入0.2～0.4g龙葵碱即可引起中毒。所以发芽后的马铃薯也是坚决不能食用的。
在明白了未成熟番茄的龙葵碱危险之后，我们再把目光投向成熟的番茄。
成熟的番茄能生吃吗？答案当然是肯定的。鲜食番茄可以获得较多的维生素C，一些营养学家认为，每天只要生食100~200g成熟的新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质。其淡淡的酸味还有生精止渴、消食开胃的作用。
不过生食番茄还是需要注意一些细节的：比如不宜空腹食用大量番茄；有急性肠胃炎、急性细菌性痢疾的病人不宜吃番茄，以免病情加重；更不能食用腐烂变质的番茄，以防中毒。

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