肤色暗黄，要怎么改变改善皮肤暗黄的方法有哪些

肤色暗黄，要怎么改变？肤色暗黄

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1.皮肤缺氧，美容院仪器补氧，或者多睡觉，别熬夜
2.护肤品化妆品换一批，现在用的可能不适合你
皮肤暗黄粗糙，有什么办法解决吗？可以用中草药面膜粉加醋和蜂蜜，敷一疗程后，皮肤变光滑细腻，暗黄也改善很多。
皮肤暗黄粗糙该怎么办？皮肤暗黄粗糙影响人的外表形象和美观，会加快人的衰老，也可能暗示着身体健康问题，或者将要发生疾病，皮肤暗黄粗糙是身体中气血运行不畅通，或者气血不足、瘀阻造成，与生活习惯、饮食习惯、心情不舒、经常熬夜有很大关系，也是体内脏腑瘀阻的外在表现，所以皮肤暗黄粗糙的人要引起重视，防止发生重大疾病。
气血不足、皮肤、肌肉失养，也会面无血色、皮肤暗黄，特别是脾胃虚弱的人，经常会有皮肤暗黄粗糙的现象，气血长期不足也很容易造成瘀阻，像一些心脑血管方面的疾病，也与气血不足的瘀阻有关系，可以用补气养血的方法治疗，用药有党参、黄芪、白芍、熟地、党参、炙甘草、茯苓、葛根、当归、生姜、玄参等治疗，也可以熬桂圆、大枣、枸杞、生姜、山药粥喝，都有很好的补气养血作用，气血充足面色就会有光泽，皮肤粗糙就会得到改变。
肝气不舒或者肝气郁结的人也大多皮肤暗黄，尤其是脸色干黄、皮肤粗糙，经常情志郁滞、心情不好的人皮肤大多暗黄和皮肤粗糙，有的严重的会造成肝胆的疾病，像肝火旺盛、血压升高等疾病，治疗可以用疏肝理气和活血化瘀的方法，用药有柴胡、黄芩、芍药、甘草、五味子、川楝子、枳实等治疗，也可以泡菊花、枳壳、蒲公英、薄荷水喝。
一般造成皮肤暗黄粗糙的多是气血瘀阻，无论脾气郁结还是肝气不舒，都会造成气血循环的障碍，严重者会发生瘀阻，使身体中的阴阳平衡失调，因此会发生疾病，人体中大多数疾病都是气血瘀阻引起，像一些心脑血管方面的疾病、肿瘤、肌瘤、囊肿等都是气血瘀阻造成，有些顽固性的头痛、失眠、烦躁、腹痛、发热以及一些精神不安的狂躁症都与气血瘀阻有关系，因此皮肤暗黄粗糙的就可以用血府逐瘀汤治疗，肌肤甲错的就用血府逐瘀汤，用药有桃仁、红花、当归、生地、牛膝、川芎、桔梗、赤芍、甘草、柴胡，也可以根据实际情况变通方剂使用，这是治疗瘀血的有名方剂。
饮食不节过食肥甘厚味的食物也会造成皮肤油腻、暗黄，长期熬夜、生活没有规律也会使皮肤粗糙、面色暗黄，有皮肤暗黄粗糙的可以服用三七粉、西洋参粉、丹参粉、黄芪粉，也可以加蜂蜜调服，都有很好的活血和美容作用，皮肤暗黄粗糙是内里疾病的表现，不但影响美容，还会带来健康隐患，所以平时要注意心情调理、合理膳食、多吃水果、蔬菜、保持心情舒畅就能使皮肤光彩靓丽。
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皮肤暗黄无光泽由多种原因造成的，了解原因才能对症下药，具体如下：
皮肤暗黄无光泽的原因：
角质粗糙型：肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。
肌肤缺水型：肌肤干燥、轻易有脱屑脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，使皮肤看起来暗沉没有光泽。
睡眠不足型：经常太晚睡或睡眠不足会导致新陈代谢功能不畅顺，血液中含氧量不足，使肌肤失去透明感，呈现泛灰暗沉肤色。
阳光曝晒型：经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而产生过多黑色素，会导致此种暗沉的出现。

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