上午9点之前，下午4点之后 。
夏天的紫外线会明显多于冬天，所以在夏天晒被背的时候要选择紫外线辐射相对较低的时候，此时阳光较为柔和，对人体皮肤不会造成太大伤害，一般是上午9点之前，下午4点之后晒背是比较合适的 。
【夏天晒背去寒湿的最佳时间】
- 夏天出游衣服穿搭又舒适又好看
- 夏季准备什么东西能够防止蚊虫
- 夏季空调制冷开到多少度最好
- 夏天十多天用一百块电费正常吗
- 夏天开空调电费一天10块正常吗
- 什么东西能干扰电表走得慢点
- 教你如何让手机迅速降温
- 夏天孩子身上常见的几种小疙瘩 夏天儿童身上摸起来磨砂感小颗粒
- 夏天养生最重要是什么？有何要注意的 每日分享一段话养生知识夏季
- 雪糕刺客是什么意思？热梗雪糕刺客出自哪？