玉米既可以蒸,也可以煮,一般烹调时间在20分钟左右 。
玉米味道清甜,营养价值较高,在玉米中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,日常比较常见的玉米烹饪方式有:蒸着吃、煮着吃、烤着吃等,日常在选择玉米的食用方式时,按照自己的饮食习惯进行料理即可,无论是蒸还是煮都比较好,一般情况下,玉米烹调20分钟左右就熟了 。
【玉米蒸好还是煮好需要多少分钟】
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