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另外产后休息很重要，身体需要一段时间去慢慢地恢复，宝妈们可以根据自身实际的情况，做一些适当的运动，会更有益处。◆?便秘其实到了孕后期的时候，一些孕妈就会出现便秘的问题。生产结束后，宝妈突然没有了宝宝的压力，但自身的消化系统还没有完全恢复，此时出现便秘，严重还易得痔疮，宝妈会十分难熬。

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就像上文中提到的，做些适当的运动，也会对消化有促进作用，从而改善便秘情况。◆?妊娠纹提到妊娠纹，是很多宝妈担忧的一件事，宝妈们可以适当的补充VC。一项调查数据中发现：70名产妇，血液中的VC量每降低0.15mg/dL，出现妊娠纹几率就会提高2.23倍。所以孕妈们一定要适时的补充VC,饮食上也要合理搭配，不要一“卸货”就毫无顾忌。◆?坐月子谢娜在生完宝宝之后，老公张杰就曾说道：坐月子也是女人身体的一次重组，要注意合理的休息。

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如果产后没有得到良好的休息，很可能会落下月子病，会跟随一辈子。◆?不偏信国外货这点尤其是指保健品，很多新手妈妈容易犯的一个错误就是，认为代购比医生还准，外国的产品都好用，其实外国人自己都不知道哦。【写在最后】总的来看，剖腹产还是要考虑很多方面的饮食，所以孕妈们对剖腹产一定要有正确的认识，把握剖腹产的最佳时间，避免出现危险。【留言板】各位孕妈们，对于即将迎来生产，你们更倾向于自然分娩还是剖腹产呢？

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