15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全 鳕鱼怎么做给孩子吃

15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全?一、鳕鱼泥:适合刚刚添加辅食的小宝宝食用 。

15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全 鳕鱼怎么做给孩子吃

文章插图
制作方法:
1.把银鳕鱼化开,用手仔细摸索,虽然银鳕鱼刺已经很少了,但是靠近鳍的地方还是有些,要注意!
2.水烧开后,点一点点醋,把切好的小块鱼放进去
3.煮熟后,加少许淀粉,稍搅
4.出锅后迅速用勺子压成泥,凉了就压不了泥了 。
二、清蒸鳕鱼的新派做法
用料:
鳕鱼2片、菠菜10g、生抽10ml
做法:
1.菠菜洗净,放入滚水中汆烫后捞出,浸泡冷水中以去除涩味后捞起,沥干水分,切成小段 。
2.鳕鱼清洗干净,放入盘中,用保鲜膜封好,放入微波炉中,以900瓦火力加热5分钟 。
3.取出鳕鱼,加入菠菜碎并淋上生抽,充分捣碎即可 。
三、清蒸银鳕鱼的做法
用料:蒸鱼豉油、姜和葱、料酒看个人喜好 。
做法
1.姜切片,葱切丝,姜铺在盘子上,将银鳕鱼放在姜片上,在上边撒一点葱 。
2.蒸锅放入足够的水,大火加热,直至水开,冒出蒸气,将装好鱼的盘子放入,盖上锅盖,计时7-8分钟 。
3.时间到后关火,闷上5-10分钟(很关键呦) 。
4.开盖,取出盘子,倒掉多余的水分,倒入蒸鱼豉油 。
四、胡萝卜鳕鱼粥
材料:鳕鱼、胡萝卜、粳米
做法:鳕鱼去骨,胡萝卜切末煮熟,放入米粥搅拌 。
五、土豆鱼肉糕
用料:土豆、鳕鱼
做法:
1.土豆削去外皮,清洗干净,切成大块,放入蒸锅中大火蒸至熟软 。
2.鳕鱼清洗干净,放入小煮锅中,加入适量冷水(水量以没过鱼肉1cm即可),大火煮熟,捞出 。
3.将蒸熟的土豆和煮熟的鱼肉放入碗中,用勺背均匀地压碎成泥 。
4.取2茶匙(10ml)煮鳕鱼的鱼汤倒入土豆、鳕鱼泥中,用勺子轻轻地搅拌均匀成黏稠状即可 。
六、微波烤鳕鱼
【15个月宝宝的鳕鱼辅食做法大全 鳕鱼怎么做给孩子吃】材料:鳕鱼、葱姜、料酒
做法:
1.将鳕鱼用葱姜、料酒盐腌一下 。
2.将腌制好的鳕鱼放微波炉里烤,一大块银鳕鱼肉出炉后缩缩成一小块了,嫩嫩的软软的倒挺适合宝宝吃 。
七、香煎银鳕鱼
原料:银鳕鱼一块、口蘑两朵切成小片
配料:葱、姜、蒜少许,蛋清少许 。
做法:
1.将鱼沾少许蛋清,油锅烧热,加适量油(一定不要太多,够煎鱼就足以) 。
2.鱼煎好(可以在锅里滑动就差不多了),加点美极鲜,加点热水,把切好的蘑菇放进去,少加点盐,收汤,就可以出锅了 。
9个月宝宝鳕鱼辅食怎么做?一、番茄鳕鱼粥
宝宝9个月时妈妈可以给宝宝做番茄鳕鱼粥,这种粥酸酸的,很好喝,宝宝应该都爱喝 。
所需食材:番茄,鳕鱼,大米 。
做法:
1、先用电饭锅熬上一锅大米粥,然后在把西红柿用开水烫一下,把皮去掉,接着锅里放入油,倒入西红柿炒成泥状 。
2、把鳕鱼放入另一个锅里加入水煮熟,煮熟后把鳕鱼的皮、骨、刺都去掉后,然后在用筷子或者勺子弄成小块 。
3、把弄好的鳕鱼肉和炒好的番茄泥还有米粥都放在一个锅中煮,煮十分钟左右就可以了 。
二、鳕鱼丸冬瓜汤
宝宝9个月时妈妈也可以给宝宝做鳕鱼丸冬瓜汤喝,这不仅有营养,而且味道好 。
所需食材:准备好鳕鱼和鸡蛋液,还有面粉和冬瓜 。
做法:
1、把鳕鱼肉和鸡蛋,还有面粉都放在一起搅拌机中搅拌,直到把鱼肉搅拌成泥状才可以 。