据统计,约有10%的小朋友会出现睡觉打呼噜的情况 。那么,导致小朋友睡觉打呼噜的原因都有哪些,又该如何处理呢?
哪些疾病会导致小朋友睡觉打呼噜?
宝宝睡觉打呼噜的原因与大人类似,主要是呼吸的气流受限导致的 。睡姿不舒适、鼻塞、肥胖、扁桃体肥大、腺样体肥大等都有可能导致小朋友打呼噜 。
1.睡姿
家长如果发现小朋友出现打呼噜的情况,可以先给宝宝换一下睡姿,观察情况是否有所改善 。如果没有改善,且一直有打呼噜的现象,就需要考虑是否是其它病理导致的 。
2.腺样体和扁桃体的肥大
小朋友打呼噜最常见的原因就是腺样体和扁桃体的肥大,通常发生在18个月到8岁之间 。对于婴儿和儿童来说,腺样体和扁桃体肥大是一种正常现象,往往随着长大就会消失,可以不做治疗;但如果阻塞严重,则需要手术治疗 。
3.上呼吸道感染
上呼吸道感染,如急性鼻炎、扁桃体炎等导致的打呼噜时间通常较短 。
4.鼻腔疾病
过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等各种鼻腔疾病导致 。
5.过度肥胖
和成人一样,小朋友过度肥胖会导致睡觉打呼噜 。
6.颌面结构异常
小朋友颅颌面发育异常,可能会导致有代偿性张口呼吸的情况,从而容易打呼噜 。
小朋友打呼噜,家长如何进行观察和初步判断?
1、观察小朋友打呼噜的时间 。打呼噜时间不同,打呼噜的严重程度也不一样 。
2、观察小朋友打呼噜的频率 。如果打呼噜是感冒鼻塞引起的,一年就有几天是打呼噜的,那就说明打呼噜情况并不严重,感冒好了就不会打了 。如果打呼噜是连续性的,几乎一年四季“满勤卡”,那就属于病情比较重的 。
3、观察小朋友夜里是否频繁翻身,有没有明显憋气或者是呼吸暂停的情况,如果有就说明打呼噜的病情比较严重;如果小朋友睡得比较安慰,打呼噜声的呼吸比较规律,那就说明病情相对比较轻 。
如何预防和解决孩子睡觉打呼噜?
日常预防:
保持孩子鼻腔湿润,干燥的空气容易让孩子鼻子不舒服,导致呼吸重,容易被误以为是在打呼噜;家长平时要注意给孩子添加衣物,避免孩子着凉感冒;睡觉时避免让孩子趴着睡或仰卧睡,采用侧卧位睡觉,可以相对减轻气道狭窄的情况,缓解打呼噜 。
保守治疗:
如果是鼻塞、扁桃体炎、鼻窦炎等引起的打呼噜,根据医生的建议,进行系统、规律药物治疗,减轻打呼噜的情况 。如果是由于肥胖导致的打呼噜,家长可以督促孩子多运动和饮食均衡来控制体重 。
手术治疗:
如果保守治疗2~3个月效果不好,建议带小朋友到耳鼻喉科进行检查,如果确诊孩子患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征,且夜间有缺氧的情况,医生可能会给家长建议让孩子做手术,例如腺样体切除术、扁桃体切除术 。
家长在照顾小朋友时,千万别认为睡着了就“万事大吉”了,建议家长们在孩子睡着后注意观察孩子的睡眠状态,如有异常可以早点发现 。
宝宝成长不易,离不开我们的守护,一起加油吧!
文章部分配图来源网络,侵删
小孩子睡觉打呼噜是什么原因 小孩睡觉打呼噜的原因
1、遗传因素
美国科学家发现,父母中只要有任何一方经常打呼,他们小孩打呼的几率就比父母不打呼的小孩高出3倍 。所以,小孩打鼾也可能是因为小孩继承了父母的一些遗传特征,例如口腔或下颚的形状等 。
2、吞噎关系
有些新生小孩有时也会“打呼噜”,这是由于吞噎的关系 。婴儿的喉部有时会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜 。
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