为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西糖尿病能喝骨头汤吗( 二 )

糖尿病人喝粥，以前也回答过不少，原则上是可以喝的，只是在原料的选择上要选择升糖指数慢的谷物，比如粗粮杂豆等，而且煮的不用太烂，食用时要适量，并注意搭配一些蔬菜，豆类等食物。
在中医中，糖尿病称为“消渴病” 。通常把的“多饮”症状突出的称之为上消，主要表现为烦渴多饮，口干舌燥等，多食症状突出的为中消，表现为多食易饥，形体消瘦，口渴欲饮，大便秘结等。把多尿症状突出的称为下消，主要表现为尿频量多，混浊如高脂或尿有甜味，腰膝酸软，头晕乏力等。
所以根据症状，来选择有利于糖尿病患者的汤饮。
那有什么汤是非常适合糖尿病人喝的呢？一、菜汤类
1)杂菜汤
做法:杂菜汤，是由多种蔬菜汇聚起来做的菜汤，比如白菜、萝卜、土豆、豆腐、豆芽、木耳、绿叶菜(临出锅时放)等等做成的菜汤，葱花炝锅炒一下，添水，开锅依次放入食物煮调味即可。小时候我们经常喝的。
2)冬瓜薏米汤
原料:冬瓜200克薏米50克，葱姜、盐、味精适量
做法:
1、冬瓜去皮，切块，薏米提早浸泡，葱姜洗净切末备用。
2、葱花炝锅，放入冬瓜炒一下，添水放入薏米，大火煮开，小火煮炖30分钟，调味出锅。
3)香菇西红柿汤
香菇西红柿也属于菜汤类。
二、豆浆类
【为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西糖尿病能喝骨头汤吗】黑米南瓜豆浆
材料:黑米20克、南瓜:
50克黄豆60克
做法:打豆浆(略)
三、药膳类
山药玉竹鸽肉汤
原料:
山药30克(干品10克)玉竹30克(干品10克)白鸽1只，葱、姜、盐、料酒适量
做法:
1、山药、玉竹洗净，山药切成片、玉竹切成小段，备用
2、白鸽去毛、爪、内脏，洗净，入沸水中氽烫，刨切10块，放入锅内，加料酒、葱姜、山药、玉竹煮炖30分钟，待鸽肉熟烂，放入盐，再炖一会儿调味盛出即可。
其实，对于糖尿病人来说，喝汤要比喝粥来的实惠，可以稠稀搭配，也以此可以多食蔬菜。而不会引起血糖波动。
糖尿病能吃排骨汤吗？糖尿病能吃排骨汤。建议炖时多加水，如果汤水较多的话，平均热量就不会高了。排骨汤的营养很丰富，有骨粘蛋白、骨胶原等。能够补充人体的多种营养、强身健体、缓解疲劳等作用。
我问糖尿病人能喝鱼汤和骨头汤吗？糖尿病人能喝鱼汤和骨头汤是可以的，但是要注意避免辛辣，刺激性，油腻的食物，一定不能太过油腻的。而且糖尿病需要注意通过药物来进行控制的，比如说可以使用二甲双胍的，平时避免高胆固醇，高脂肪高糖的食物，要注意多喝水来改善。

为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西 糖尿病能喝骨头汤吗( 二 )

为什么说糖尿病人最好吃饭时不要喝任何稀的汤汤水水的东西糖尿病能喝骨头汤吗( 二 )