经常喝酒吃什么可以养胃 喝酒后吃什么好一点养胃( 三 )


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喝酒了吃什么早餐好?晚上喝酒的话,酒精会对胃黏膜造成损伤,出现银胀不适或隐痛 。
这样的话,第二天早上最好多喝热水,或者多喝一杯牛奶、豆浆、蜂蜜水 。都起到养胃的作用,建议不要吃辛辣、油炸、凉爽等刺激性食物 。
另外,如果有胃炎、胃糜烂、胃溃疡的病史,就要排除酒后酒精对这些疾病的加重作用 。
一般来说,要抑制胃酸,促进胃黏膜修复剂,例如奥美拉唑康复神液和磷酸铝凝胶等药物,一般可以缓解2 ~ 3天的胃不适症状 。
春节期间什么食物解酒护肝养胃?春节期间,朋友们可以喝点酒,但还是要少喝 。酒喝多了容易损害肝脏,常年喝酒的人容易患上酒精肝脏或酒精依赖,到那种程度治疗反而会吃亏 。以下是春节期间解肝食物的简要说明 。
1、酸奶 。酸奶可以保护胃黏膜,减缓酒精吸收 。酸奶中含有丰富的钙,喝酒后喝有明显的效果 。
2、
稠米汤 。米汤中含有多种糖和B族维生素,具有解酒和养胃功效,酒后喝米汤可以快速做到 。
3、豆腐 。喝酒的朋友们知道,喝酒前吃点食物可以减少酒精对胃的伤害 。豆腐中含有半脱酸,这种氨基酸可以缓解酒精中毒,加速排泄,整理肠胃,达到解酒的效果 。
4、蜂蜜 。蜂蜜能促进酒精分解吸收,缓解饮酒后头痛的症状 。
5、水果或果汁 。苹果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄、梨等都有解酒功效,可以榨汁直接使用 。
这些都可以解酒养肝,但朋友们最好春节期间少喝酒,以免误事 。