一岁宝宝辅食苹果粥怎么做?孩子比较小,但是已经开始长牙齿了,可以让孩子吃一些苹果泥 ,如果孩子刚开始增加辅食10天左右可以把苹果榨成汁,让孩子喝点苹果汁,如果苹果汁太甜的话,最好给孩子加点水,让苹果汁甜味变淡点以后再让孩子喝,因为孩子太小,喝过太甜的水后就不再喜欢喝白开水,也可以把苹果汁和面搅拌在一起,给孩子做一些特别软的馒头,这样都有容易让孩子消化,也可以让孩子吃一些其他的辅食和水果 。
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水果八宝粥的做法?主料:麦片;高粱米;小查子;黑米;大米;花生;核桃;大枣 配料:糖桂花;白糖; 水果:香蕉;哈密瓜;樱桃 作法:把所有主料洗干净放入锅里大火煮 开后加白糖,改小火慢慢煮烂(和煮 粥一样) 煮好粥晾凉后加入水果(根据个人 爱好可以添加自己喜欢的水果) 吃的时候可以加点糖桂花
小米水果粥的做法?把小米洗干净放入锅中,待小米煮熟后放入切好的水果即可
婴儿山药水果粥怎么做?用料山药一段苹果1个橘子2个大米1把小米2把蔓越莓干30克做法1准备食材2山药去皮切小块放进砂锅里,倒入适量的水3大米和小米淘洗感觉倒入砂锅4放灶上大火煮开5苹果去皮切块泡在淡盐水里6橘子去皮掰成小块7锅里的粥煮开后撇去表面的浮沫8倒入橘子和苹果煮开后改小火40分钟9放入蔓越莓干10煮开后,盖上盖子,闷5分钟大家可以根据自己的喜好放入冰糖或者蜂蜜调味,我就喜欢喝原味的,细细品味水果的清甜
水果拿来煮粥吃,好吗?当然可以,所有能用来煮糖水的水果都可以用来煮粥,比方说梨、苹果、黄桃、草莓等等等 。需要注意的一点是,用水果煮粥,不要将水果和米一起下锅,而是先将水和米煮到米软,粥熟或快熟时,再加水果,继续煮到自己喜欢的浓稠度 。水果煮的时间太久,会影响口感 。
除些之外,其实在煮好的粥里直接加水果做成水果粥也是个不错的选择 。
分享一款水果冰粥的做法:
什锦水果冰粥
煮粥:梗米,糯米
其它:各类水果,冰糖(可选)
步骤:
1.梗米和糯米以5:
1的比例混合洗净 。
一次性加足水,浸泡20分钟左右 。
2.开火煮熟 。(如果喜欢吃甜的话,粥快煮好时扔几颗冰糖到电钣煲里继续煮好 。)
3.把煮好的白粥盛出彻底晾凉 。
4.将喜欢的水果,芒果西瓜,白甜瓜等等切成碎和粥一起混合放入冰箱冷藏一小时左右 。
不大爱吃甜粥什么的,煮的时候没有加冰糖,直接煮好后混合水果冰镇了来吃的 。你也可以根据自个的喜好来调整 。水果我用了芒果,甜瓜和西瓜,最后因为颜色太单调又切了些黄瓜丁进去 。这个没有特定要求,喜欢什么就放什么,有什么就放什么,我觉得水果种类越多吃起来越有意思 。
水果粥,早已有之,除了根据自己口感的喜好外,还要依据水果的寒凉与温热性质来定 。气候转入炎热期,因此应该选用寒凉性质的水果入粥,如果是体质虚寒的人士,则应该选用温热性质的水果入粥 。水果粥可依个人喜好,放入不同的水果材料,在夏季中是非常开胃的一道粥品 。下面我就介绍几种水果粥的做法:
1.荔枝粥 。具有健脾益气,养肝补血,理气止痛,养心安神的功效 。适用于脾胃亏虚所致的饮食减少,久泻不止,头目昏花,血虚崩漏,心悸,怔仲,失眠健忘等 。
(1)将粳米淘洗干净,用冷水浸泡发涨
(2)干荔枝去壳取肉,用冷水漂洗干净
(3)将粳米与干荔枝肉同放砂锅内,加入约1200毫升冷水,先用旺火烧沸,然后改小火焖煮至米烂粥稠,适量调入冰糖即可 。
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