?2.枇杷粥 。具有润肺止渴、止咳下气的功效 。
原料：
枇杷6枚，西米50克，白糖、清水适量 。
（1）枇杷洗净，西米浸涨 。
（2）枇杷、西米、白糖放入清水中，熬成粥即可食用 。
3.西瓜粥 。具有清热去暑，除烦止渴、利尿、开胃止泻、降血压的功效 。
原料：选用优质大米、糯米、糖金桂、西瓜瓤、冰糖 。
（1）将大米、糯米淘洗干净，加水烧滚，用小火熬半小时
【一岁宝宝辅食苹果粥怎么做 水果粥要怎么熬 才好喝】（2）放入去子的瓜瓤和冰糖，煮10分钟后，撒切碎的金桔米即成 。
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