辅导作业总是暴躁易怒小心孩子心理受到伤害|完美健康生活

封面新闻采访人员邱添
说到辅导孩子写作业，几乎绝大多数家长都有一部血泪史，只有"别人家的父母",才配得上"别人家的孩子"! 有家长说：“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳.”不绝于耳的除了拍桌子和怒吼声，还有孩子崩溃的嗷嗷大哭声。
家长精疲力竭，孩子苦不堪言，本期《完美健康生活》邀请到华西二院健康管理中心心理健康学科带头人古鸣兢，为大家的亲子相处之“愁”支招。
【辅导作业总是暴躁易怒小心孩子心理受到伤害|完美健康生活 | 古鸣兢】Q1：家长在辅导功课时暴躁，甚至打骂孩子对孩子会有什么样的心理伤害？医生建议怎么做？
古鸣兢：家长在辅导的时候如果经常干涉孩子的写题过程，并且对于作业的完成有很多的不满，情绪上也不能平和下来跟孩子交流，会让孩子在完成功课的时候时常处于紧张状态，处于紧张状态的孩子的身体警觉性被唤起，大脑处于戒备状态，时刻准备着逃跑或者战斗，甚至在敌我双方力量过于悬殊的情况下会僵住“假死”，这样的状态下孩子不但学习效果差，还会增加双方的情绪冲突，如果长此以往孩子会对于学习产生畏难情绪，注意力不集中，自我评价低等负面的学习特质。
家长辅导功课常常出现在小学阶段，这个阶段孩子在认知水平，注意力，记忆力方面都处于一个发育阶段，并且每个孩子发育的程度有快有慢，这时候的孩子和父母的差异很大，父母觉得非常简单的题目孩子可能会反复犯错，如果这时候我们用成人的视角，成人的标准去判断孩子是不是认真学习了，是不是学习好是不恰当的。在辅导作业的时候尽量减少对孩子的干扰，不要看到一个错题就马上纠正，可以在一个单元时间内或者一个科目结束时统一处理，辅导作业时尽量保持情绪平和，有时候可以先暂停一下，让平静下来再和孩子交流，辅导孩子的目的是通过功课使孩子能掌握学业上的新知识，所有能实现这个目的的办法都可以尝试。总之，亲子之间宽容平和的情绪交流是促进孩子保存好奇心，培养学习内驱力的基石，需要父母重视和孩子之间情绪和感受的表达方式是否让双方能接受。
Q2: 家长对孩子学业操心，严重者产生失眠、焦虑等情况，怎么做可以解压？
古鸣兢：很多家长都对自己孩子的未来忧心忡忡，觉得社会压力很大，竞争很激烈，如果不能在学业上进步，未来就会生活很艰辛，所以一个劲的催着孩子好好学习，生怕被落下，孩子学业进步就与有荣焉，孩子学业停滞或者退步就恨不得自己亲自上场参加竞争。其实这是父母自己生存焦虑的体现，在自己的生活中感受到的压力，不安，焦虑，失落，都预设为孩子未来一定会遇到的问题，并且牢牢的关联到学习这个方面。一个人的成长取决于很多的因素，生理基础，心理素质，环境氛围，社会形态……我们用现在或者过去的经验去预设未来的生活本身就是非理性的，并且把自己的喜怒哀乐都关联到另一个人的生活中，另一个人的压力何其大，在这种情况下，往往是适得其反。我们都知道一个比喻，把沙子握在手中，越是用力，沙子越是要从手中钻出来。父母和孩子的关系也如同这个比喻，如果父母因孩子的事情已经担心焦虑到失眠，这个时候父母更需要的是好好照顾自己的身体，把自己的生活安排好，给孩子留出一点空间，大家各司其职，各行其道，才会看到双方的好和善意，双方的关系才能朝着积极的方向发展。
Q3: 望子成龙，望女成凤的愿望从心理学角度出发来看，是一种病吗？
古鸣兢：望子成龙，望女成凤，这两个词好像自古以来就有，它们代表了作为父母对于子女的一种美好的期待，希望自己的孩子有成就，成为顶尖的人物，傲视群雄。同时，它们也代表了一种失落，在父母身上没有实现的愿望被转移到孩子的身上，孩子成为父母的延伸。

辅导作业总是暴躁易怒 小心孩子心理受到伤害|完美健康生活 | 古鸣兢

辅导作业总是暴躁易怒小心孩子心理受到伤害|完美健康生活 | 古鸣兢