每一次的汗蒸时间根据自身身体实际情况来觉得，并不是每一次都要汗蒸40分钟 。
接下来说下汗蒸注意事项（一般网上都能查询到，或者询问汗蒸房工作人员）
汗蒸前先淋浴，卸妆 。
汗蒸不能过饱和空腹状态 。
汗蒸时别擦身上的汗水 。
汗蒸后6小时之内不要沐浴 。
汗蒸后容易受感冒，不要吃冷饮，不要碰冰凉的东西，做好保护措施 。
经期、酒后、高血压不能汗蒸 。
汗蒸前或者汗蒸时可以适量饮水 。

• 开个汗蒸房要多少钱 自己制作汗蒸房
• 什么牌子的汗蒸房比较好 远红外线汗蒸房哪个牌子好
• 桑拿英文缩写 汗蒸房 英语
• 汗蒸房内得温度一般是多少度 汗蒸房温度怎么调节
• 远红外线汗蒸房里可以带手机吗 汗蒸房能带手机吗
• 谁知道：北京汗蒸房安装需要多少费用 北京网红洗浴汗蒸
• 汗蒸房里能不能面膜 汗蒸后多久可以做面膜
• 第一次去汗蒸房的流程是怎样的 汗蒸完多久可以出门
• 汗蒸房的好处有哪些？所有的人都适合做吗 了解汗蒸房
• 汗蒸房内床上的温度是多少 家用汗蒸箱多少度合适