不建议自己在家做 。
【三伏天自己在家艾灸怎么做】 三伏灸进行是具有一定讲究的 ， 稍不注意可能会烫伤皮肤 ， 一般建议在专业人士的操作下进行会比较好一些 。
因此对于大部分人群来说 ， 是不建议自己在家里进行三伏灸的 ， 避免操作不当导致皮肤烫伤或者身体亏损 。
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