如何有助于开宫口初产妇怎么快速开宫口( 二 )

我进产房几分钟宝宝就生出来了。我宝宝早上快六点半生的，从疼到生整个产程四个半小时。医生说你宝宝真疼你，别人第一胎疼两三天多的是，你宝宝四个半小时就出来了不让你受罪。
顺产宫口开得快的方法是什么？可以多走动走动，爬爬楼梯，阵痛时下蹲，下蹲时尽量把两腿打开，等不痛的时候又开始走动，这样反复动作宫口就开得比较快，要注意休息，不要太劳累。喜欢的可以关注我，宝妈育儿学堂为宝妈们他享育儿经验
宫口怎么才能打开？宫口怎么才能打开
宫口必须临产有宫缩后才能打开。随着宫缩强度的越来越强，持续时间越来越长，间隔越来越短，逐渐进入产程，胎儿下降，宫口会逐渐打开。
有些产妇宫口开得比较慢，可以通过以下方法加快宫口开大：①适当运动，产妇不要一直躺着，可以通过来回走动，或者适度的下蹲，来促进宫口的开大。②如果长时间宫口不开，活动后效果也不佳，可在医生指导下使用缩宫素加强宫缩。③孕妇放松心情、保持心态平和，有利于催产素的分泌，有利于宫口的打开。
宫口打开的时间受个体情况和遗产因素的影响，有的会快一些，有的就比较慢，孕妇一定要保持平常心态，在医生指导下采取措施。待产期间，孕妇一定要有家属陪同提前入院，以防紧急情况发生。另外孕妇也要补充能量，保存体力，以利于分娩顺利进行。
本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核
【如何有助于开宫口初产妇怎么快速开宫口】点这里，查看医生回答详情

如何有助于开宫口 初产妇怎么快速开宫口( 二 )

如何有助于开宫口初产妇怎么快速开宫口( 二 )