雪糕吃多了会湿气重

会加重湿气重的情况 。
湿气多数是脾胃虚弱、水谷运化障碍而引起的,雪糕性质属于寒凉,则更容易损伤脾胃阳气而加重湿气,甚至还有可能引起肠胃不适,出现腹痛腹泻等症状 。
湿气重的人群最好不要吃寒性的食物,多吃一些热性的,如红糖水、生姜水等 。生活中也要多锻炼一下身体,可以起到不错的祛湿效果

【雪糕吃多了会湿气重】