分情况而定 。
对于正常人群来说,少量吃香蕉一般不会导致血糖的升高,即使吃香蕉过量导致血糖升高的,一般情况也不会超过正常人体血糖范围 。
但如果是未控制好血糖的高血糖患者,就不建议吃香蕉,因为香蕉本身含糖量就比较高,吃了血糖会升高 。高血糖患者建议吃一些糖分比较低的水果,比如苹果等 。
【吃香蕉血糖会升高吗】
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