胃酸吃什么好 ? - 99 健康问问胃酸吃什么食物好

胃酸吃什么好 ? - 99 健康问问胃酸多的话就会刺激胃部引发恶心、反酸等症状，这个情况主要是胃酸分泌过多刺激胃粘膜引起的，因此可以吃些碱性的食物来对抗过多的胃酸，比如芹菜，菠菜等蔬菜，也可吃些碱性的水果，比如橘子，葡萄等。不建议多吃鱼、肉、大米等酸性的食物。

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胃酸过多吃什么食物可以抗酸？胃酸过多吃什么食物可以抗酸
胃酸过多时，吃清淡、低糖低脂食物、碱性食物、富含蛋白质的食物可以帮助中和胃酸，如果通过饮食调节效果不佳，还应在医生指导下口服抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑等。
胃酸分泌过多的患者，应及时到医院接受检查和治疗，遵医嘱用药。日常饮食也应结合病情做出相应调整，注意进餐规律，细嚼慢咽，饮食宜清淡、低糖低脂（高糖高脂食物会刺激胃酸分泌），避免辛辣刺激性食物。多吃碱性食物能够中和胃酸，减轻不适症状，如主食吃馒头、面条等，蔬菜吃西葫芦、莲藕、油菜、卷心菜、菠菜等，水果吃草莓、苹果、香蕉、椰子、梨、葡萄等。
富含蛋白质的食物可以修复、保护胃壁，因此可适量多吃瘦肉、蛋、奶等食物。
本内容由北京中医药大学东直门医院消化内科主任医师李晓林审核
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胃反酸吃点什么好？胃反酸可能是胃酸分泌过多，也可能是消化不良或胃炎导致的，病情需要去医院消化内科做胃镜检查，查明病因可以针对性治疗，如果患有胃病需要在医生指导口服胃药，尽量少吃多餐，需要养成每天吃饭习惯，不能吃生冷食物，刺激性食物，需要多喝温开水，喝清淡小米粥。
胃酸过多该吃什么呢 _ 千问健康临床上胃酸治疗常用4种药物，分别是抗酸药、抑酸药、胃粘膜保护剂和促胃肠动力药，这4种药的作用分别是中和胃酸、抑制胃酸分泌、促进胃酸排出和减少胃酸造成的伤害。图片来源于站酷海洛
对于治疗胃酸老吃药也不现实，而且胃病都属于是三分治、七分养，因此，在饮食上我们也要多注意：1、减少胃酸的分泌
精神因素、过度疲劳和饮食问题是造成胃酸过多的主要原因，所以在生活中要控制情绪，尽量保持平和，饮食方面则要三餐规律、忌辛辣生冷、细嚼慢咽，避免餐后久坐。
2、中和过多胃酸
胃酸就是盐酸，盐酸多了用碱去中和就不会对胃部造成大量的伤害了，像常见的胃药氢氧化铝等就是这个原理。生活中可以常用苏打水、碱面馒头、土豆、芋头、白菜、甘蓝、南瓜、蘑菇等食物进行中和。
3、保护胃粘膜
主要选择含有胶质的食物，可以在胃黏膜内部形成一个保护层，常见的有牛肚、鲫鱼、莲子、白果、无花果、荸荠、桃、木耳、银耳、香菇、花生等。胃溃疡患者可以有适量的偏重。
4、促消化
吃的东西要尽量清淡好消化，吃饭时做到慢咽与细嚼，减轻胃肠的压力。睡床不宜软，适当头抬高，晚上九点以后不进食。
胃反酸吃什么？【胃酸吃什么好 ? - 99 健康问问胃酸吃什么食物好】胃反酸可以吃菠菜、油菜、卷心菜。胃反酸是指胃内的消化液过多而引起的症状，因为胃部的消化液过多从而刺激胃粘膜，表现为胃内的烧灼感，严重的会有泛酸的症状。可以使用抑制胃酸的药物来治疗。

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