我们都知道 ， 从备孕、孕期都是一个特别特殊的时期 ， 但是在分娩之后进入的哺乳期 ， 产后哺乳期同样是一个特别特殊的时期 ， 在哺乳期内患上感冒头疼、嗓子疼的时候 ， 明明一些药 ， 吃下就可以分分钟搞定 ， 可为了宝宝健康 ， 孕妈们就是在痛苦 ， 也是忍着不去吃 ， 母爱是温暖的太阳 ， 奉献着她的光芒；是辽阔的海洋 ， 袒露着宽广的胸怀；是一片肥沃的土壤 ， 哺育着儿女茁壮地成长 。
今天就分享下哺乳期 ， 头疼、感冒、发烧的一些小妙招 ， 供可敬的哺乳期妈妈们快速解决这些烦恼事 。
一、风寒性感冒
哺乳期多是一个人带孩子 ， 哺乳期妈妈是最劳累煎熬的时期 ， 在加上平日吹风或者受凉 ， 感冒往往是风寒性感冒 ， 这种疾病的症状是浑身酸痛 ， 鼻塞 ， 流鼻涕等 。
1.生姜茶 ， 哺乳期妈妈可以用生姜 ， 红糖 ， 葱白煮成姜糖茶 ， 趁热喝下去 ， 目的就是让身体发汗 ， 能有效的去除身体中的寒气湿气 ， 对于风寒性感冒有很好的缓解作用 。
2.香葱饮：就是把葱须、芫荽根和白菜头洗干净后用水煎煮 ， 大约20分钟后 ， 把渣滓取出来 ， 加入适量的红糖搅拌均匀就可以 ， 这种食疗方法也是能起到发汗解表 ， 祛散风寒 ， 对于风寒感冒效果不错 。
3.艾叶水泡脚（如果没有艾叶 ， 就多切几片带皮老姜煮水）.哺乳期最好能勤泡脚 ， 用艾叶泡脚 ， 也是起到祛湿发汗 ， 通窍活血的作用 。
3.葱白粥：哺乳期出现风寒感冒的时候 ， 可以用糯米熬粥 ， 粥熬好后把捣烂的生姜 ， 葱白和米醋放进去搅拌均匀服用就可以 ， 这种粥可以驱散风寒 ， 对风寒感冒症状有很好的帮助 。
4.紫苏粥：就是用大米煮粥 ， 粥熬好后把干净的紫苏叶放进去搅拌均匀就可以 ， 趁热喝紫苏粥 ， 对于风寒感冒效果很好 。
二、风热型感冒
这种感冒主要是肺气失和 ， 风热入侵等导致的 ， 患者常会有咽喉红肿、疼痛、咳嗽、有黄痰 ， 流黄鼻涕等 。这种感冒也可以用食疗方法来缓解 。
1.梨枣鸡蛋汤：就是把梨 ， 红枣 ， 生姜 ， 冰糖加水煮沸 ， 再打入鸡蛋煮熟 ， 每天早晚各一次 ， 对于缓解感冒症状也有一定的帮助 。
2.白菜萝卜汤：用白菜心 ， 白萝卜加水炖煮 ， 最后加入适量的红糖 ， 趁热喝汤吃菜 ， 对于风热感冒也有一定的疗效 。
3.生姜红糖茶加橘皮：把橘皮和生姜切成细丝加水煎煮 ， 加入适量的红糖趁热服用 ， 对缓解风热感冒引起的发烧、头痛有很好的作用 。
哺乳期出现感冒症状时 ， 可以先试着用食疗方法来缓解 ， 如果食疗方法无法缓解症状 ， 应该及时去看医生 ， 在医生指导下应用对宝宝影响比较小的中成药 ， 对症治疗 。
此外还要注意 ， 如果在感冒期间有使用药物 ， 就要停止对小宝宝的喂奶 ， 同时尽快的就医 。
我老婆哺乳时感冒发烧什么的 ， 都是熬梨茶 ， 加柴胡颗粒 ， 到医院医生都是给开的是 ， 口服板蓝根或柴胡颗粒,感冒清颗粒 ， 这些药不影响哺乳 ， 平时多喝开水 ， 如果吃快克最好间隔2天再哺乳 ， 只要不发烧就可以 ， 烧退了可以喂奶 。

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