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三类零食大多含反式脂肪酸 ， 会影响孩子的智商 ， 家长要慎重买
●奶茶
大街小巷的奶茶让很多孩子垂涎欲滴 ， 但很多平价的奶茶里面主要是用奶精和植脂末来调的 ， 含有大量的反式脂肪酸 。
●奶油蛋糕
大部分的奶油蛋糕都是用人造奶油 ， 植物奶油来制作的 ， 孩子很爱吃 ， 但对孩子的身体健康有害无益 。
除了奶油蛋糕之外 ， 面包店里面很多现烤的面包蛋糕 ， 其实都会含有反式脂肪酸 。

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●油炸的食物
高温油炸的食物 ， 几乎都含有反式脂肪 ， 比如说薯条 ， 鸡排 ， 油条 ， 臭豆腐 ， 春卷 ， 甜甜圈等 。
吃多少由孩子决定 ， 吃什么由家长决定 ， 家长在给孩子选择零食的时候 ， 一定要睁大双眼 ， 避免给孩子吃含有反式脂肪酸的食物 ， 才能让孩子健康聪明的成长 。
【被营养师列入“黑名单”的零食，让孩子越吃越笨，一口都别让娃吃】（图片均来源于网络 ， 如有侵权请联系删除）

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