胃胀气最怕的三种水果胃不舒服吃什么水果养胃( 二 )

3、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良” 。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
4、菠萝
菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎，高血压病患者有益。它的果肉中和木瓜一样含有一种能分解蛋白质的酵素，因此它能柔软肉质、消解血块。每次吃菠萝不可过多，过量食用对肠胃有害。
5、樱桃
专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
胃不好，能吃葡萄吗？葡萄属平性水果，味甘酸。具有缓解疲劳，补血益气，健胃消食，生津解渴的功效。
葡萄内含多量果酸和维生素P ，有健胃、暖胃、清理肠胃垃圾，帮助消化，并有抗毒杀菌，治疗胃痛，胃炎，肠炎、呕吐等诸多的功效和作用。
由此可见，吃葡萄对肠胃不好的人益处是很多的，所以，胃不好，可以吃葡萄，而且还可适当的多吃。
但要注意的是，吃葡萄时不要立即喝水和同食牛奶，那样就会对肠胃产生伤害，导致腹泻和呕吐等不良症状。还有如果是脾胃虚寒者则不宜多食葡萄。
目前，正值美味的葡萄大量上市的季节，各位一定要多了解葡萄的营养价值，功效作用和有关禁忌再去食用喔！
图片摘自网络
胃痛的人吃什么水果比较好，吃香蕉好不好？近些年来，由于越来越多的人不注意日常饮食和生活习惯，患上胃病的人越来越多。患有胃病的患者通常会感到胃部疼痛，而且胃病患者在饮食上也有很多禁忌。那么，今天就来说明一下胃痛的人能不能吃香蕉。
实际上，香蕉有很好的调理肠胃功能的功效，可以很好地帮助肠胃功能紊乱的患者的肠胃逐渐恢复正常。在香蕉中含有一种名为5-羟色胺的物质，这种物质一方面可以减少人体胃酸的分泌量，另一方面它对人体的胃黏膜也有很好的保护作用。所以，胃痛的患者在平时可以吃一些香蕉，这样不仅可以很好中和胃酸，还能很好地减轻胃部的疼痛。
不过，胃痛患者在食用香蕉的时候也要注意以下几点。
第一，不要空腹吃香蕉。香蕉有很好的促进肠胃蠕动和消化的作用，如果是空腹食用香蕉的话，肠胃将会加快蠕动，导致血液循环速度加快，给心脏带来很大的负荷，严重的话也可能会诱发心肌梗塞。
第二，体质寒或是胃虚的人不宜食用香蕉。实质上，香蕉是一种寒性食物，胃虚的人长期食用的话，很容易就会引发腹泻。
第三，胃酸过多的人不宜食用香蕉。虽然香蕉在一定程度上能够中和胃酸，但是对于胃酸过多的患者来说，食用香蕉却可能会增加患上胃溃疡的可能性。

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