一岁宝宝肺脾两虚吃什么食物好婴儿健脾养胃的食物食谱表

一岁宝宝肺脾两虚吃什么食物好？一般情况下的话要分阴虚还是阳虚的,肝阳虚最好吃点暖肝的。对于这个的话可以使用淮山薏米粥健脾养胃的，可以服用中成药香砂养胃丸治疗，具有温补脾胃的作用。对于小孩子的话还是要细心的照看的，因为小孩子的身体都是比较脆弱的，很容易生病。

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宝宝伤了脾胃怎么调理？很高兴能回答您的这个问题，希望下面的回答能帮助到你。
首先要判断孩子是脾胃虚弱还是脾胃虚弱偏寒还是偏热，这三者采用的食补方式不太一样。
脾胃虚弱的孩子，是吃的再好也不吸收，最明显的表现是面黄肌瘦；
脾胃虚弱偏寒的孩子还会大便次数多，易腹泻；
脾胃虚弱偏热的孩子大便干燥，便秘等，其实这类孩子多数因为零食吃的过多或者喝牛奶过量。
所以一定要先判断好孩子属于哪一类在进行食补
在脾胃虚弱的孩子上吃法上要有一个正确的思路，才能慢慢调理。
思路：首先蔬菜一定要做熟了吃，量要少，多吃主食，肉蛋鱼虾等含凉，不易消化，尽量少食，水果一定要放在饭后吃，切记空腹吃水果，且不可贪多。
多食小米做的食物，例如小米粥、小米糊、小米糕等，可以放入一些南瓜、山药、红枣等辅助类的食材。小米色黄入脾，并且易消化，所以对小孩子来说小米是做好的选择。
偏寒的小孩一定要忌凉！生冷、寒凉的食物尽量都不要吃，想吃水果可以蒸成水果泥，给孩子食用。多吃温补的食物，可以小米粥加红糖
晚上给用热水泡脚，可以放一些生姜等驱寒的药材。
可以帮孩子做一些推拿。
小米粥的8种做法宝宝辅食？小米山药粥
原料：
山药45克、小米50克、白糖。
做法：
1、把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。
2、锅中加1000ml水烧开，放入小米煮5分钟，放入山药一起煮，大火煮5分钟，小火煮15分钟，放入适量白糖调匀即可食用。
蛋黄小米粥
原料：
小米2小把、鸡蛋1个。
做法：
1、砂锅中加入两碗水，烧开；小米洗两遍，沥干水；鸡蛋煮熟。
2、锅中水开后，放入小米，搅拌几下，中火烧开后，改小火煮5分钟。
3、鸡蛋剥去壳，取出蛋黄，放碗中用勺子碾碎，小米粥盛到碗内，上面撒上碎的蛋黄即可。
小孩脾胃虚弱如何进行饮食调理？你好，我是广西星星，很高兴地回答你的问题。
小孩子脾胃虚弱是我们常见的一个问题，从中医的角度来说，宝宝如果食欲不振的话，这就是一个脾胃虚弱的表现，正常的情况我们是用一个饮食来调理的。但是我们要对症饮食，下面我说一下他的症状主要表现是什么？
1.第一，他的脸色是发黄的，也是没有光泽的，精神也是有点差，缺乏那个小孩的应有灵气。
2.第二，它的那个舌苔是比较厚的，颜色也有点黄。而且也有一种口臭的表现,正常的舌头是比较红润的。
3.第三，他的大便是有点稀的甚至于有时候也出现那种便秘，总之他的身体对营养的吸收是比较差的。
从以上三点来看，宝宝肠胃虚弱原因，大部分的小孩啊是饮食不规律或者是多吃了一些生冷的食物，或者是经常用一些抗生素等等造成的，所以我建议你从饮食上要注意搭配一些比较有营养的食物，且比较容易消化的食物给他，不要吃一些油炸食物或者一些比较生冷坚硬的食物，再去的时候要注意一下，不要太匆忙，让宝宝好好的咀嚼食物。
也不能让他去的过饱，让他好好的消化，慢慢的调理他的肠胃。

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