我是孕妇吃了生三文鱼，对胎儿有什么影响吗孕妇可以生吃三文鱼

我是孕妇吃了生三文鱼，对胎儿有什么影响吗？一般是不会有影响的，但要注意观察胎儿的胎动情况，平常也要避免吃一些生的食物，因为这个时期身体也是比较虚弱的，如果吃了不好的食物，也是会对身体造成一定影响，在孕期也要听从医生的指导，定期的到医院去做产检。平常也要适当的进行运动。

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怀孕可以吃三文鱼刺身吗？在怀孕期间是可以适当吃一些三文鱼刺身的，三文鱼营养丰富，但是尽量要少吃，因为在怀孕期间，肠胃功能是比较脆弱的，三文鱼刺身属于生食，在卫生方面可能存在隐患，吃了之后可能会导致腹痛腹泻，所以尽量少吃，多吃一些温补且容易消化，营养丰富的食物为好。
怀孕一个多月能吃四五块三文鱼寿司吗？宝妈好啊。
三文鱼还是建议熟食比较好，生鱼片就不要尝试了。
一个是寄生虫危害，二个是生冷食物影响孕妇健康和胎儿发育。
【我是孕妇吃了生三文鱼，对胎儿有什么影响吗孕妇可以生吃三文鱼】咱再看看三文鱼的功效，三文鱼性平味甘，有祛脂降压，利尿消肿，提高免疫力，聪耳，明目，降糖消渴的功效。
三文鱼的营养价值是高的，三文鱼的营养价值还占据了一个饮食理想值的“黄金比例”，即食物中理想的维生素E与多元不饱和脂肪酸的比例为0.4，而三文鱼的这个比例高达0.73 。有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。
所以熟食三文鱼还是不错的选择，可以明显降低孕妇产后心理抑郁，而且可以减轻孕妇水肿，但是好吃不要贪多，四五片是没问题的。为了宝宝着想，还是控制一下哦。
孕妇可以吃三文鱼吗？可以吃，对孕妇和胎儿都是很好的，三文鱼中含有丰富的蛋白质和微量元素，这些更有利于胎儿神经系统，大脑，视网膜的发育，还可以提高孕妇本身的抵抗力，但是孕期的宝妈们如果想吃三文鱼，一定要煮熟吃，三文鱼身上有很多的寄生虫不能生吃。
宝妈还在哺乳期，但是孩子添辅食了，宝妈可以生吃三文鱼了吗？三文鱼属于优质蛋白，哺乳期是可以吃三文鱼的，要注意吃法。哺乳期的饮食要注意营养均衡，但不用过于小心，以免造成心理负担。
1.三文鱼不仅肉质软嫩，属于优质蛋白，并含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质及微量元素，具有很高的营养价值，适合哺乳期妇女的食用。
2.一般食用三文鱼是作为刺身生吃的，但不建议哺乳期妇女生吃三文鱼，以免有细菌及寄生虫，而哺乳期妇女一定要小心谨慎，避免一切可能会造成用药后果的行为。所以建议烹饪后食用，煮汤也是很好的选择

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