总胆固醇高 6 · 8 用吃药吗 _ 千问健康总胆固醇7.8需要吃药吗

总胆固醇高 6 · 8 用吃药吗 _ 千问健康以前说过这个问题，今天受邀重说。

文章插图
在所说的这二个检查项目中，我认为低密度脂蛋白偏高的临床诊疗注重意义大于胆固醇偏高的意义，它是运载胆固醇进入组织细胞的脂蛋白颗粒，氧化后过量可沉积于血管壁造成动脉血管硬化，产生如高血压、脑梗、心血管病出现。就其检验数据而言，不高于3.12为正常范围内，过高则不正常。
总胆固醇的正常值是2.9一6.0mml0/L，它是经肝脏把游离胆固醇和胆固醇脂合成和贮藏的，也是肾上腺皮质激素、性激素和维生素D合成的重要物质。如果高于5.72称为高胆固醇血症，是发生冠心病的主要因素。你这个5.69数据边缘数据值。
建议1/、饮食少吃油腻、肉类食物，多食蔬菜与粗粮。
2/、煅练和运动及劳动。
3/、服用他汀类降脂药并定期检查，或单用中药山楂、丹参适量泡水喝，加土鱉虫粉6克一日二次，脂肪肝和血脂高改善很快。
总胆固醇7.8需要吃药吗相关了解点第14点总胆固醇在5.2mmol/L以下属于正常水平。
5.2-6.19mmol/L属于边缘升高，大于6.2mmol/L属于升高。对于总胆固醇高的患者，一定要积极改善生活方式，必要时还需要服用降脂药物。此外，对于不能服用他汀类药物的人，也可以口服中成药物降低总胆固醇水平。
70岁胆固醇7点多算高吗？在中国所有慢病中，心血管疾病（心梗和中风）比重将超过50％。但其中80％的病例都是可以预防的，其关键点就是胆固醇的控制。高胆固醇可以遗传的,但通常最重要的是生活方式，这些我们是可以改变的，可以预防的。健康饮食,经常锻炼,有时药物可以减少高胆固醇。那我们今天就来聊聊胆固醇，以及升高了如何降胆固醇？
胆固醇有两个来源：
1、外源性，就是通过食物中获取的，主要是游离胆固醇，所以你就需要注意你的饮食了，所有的动物性食物都含有胆固醇，包括鸡蛋黄、红色肉、虾等，一般来说富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物也应该限制。
2、内源性，就是你的身体产生的，主要是在肝脏和小肠黏膜由乙酸合成的，当然这其中还和你的遗产基因有一定的关系。你身体里胆固醇是对身体有用的，它可以生成类固醇、维生素D、胆酸盐、储存于组织等，还有一些没有被吸收的就会通过粪便排出体外，还有一小部分在肠道里会被回收到肝脏再利用。你的肝脏产生的胆固醇和你从食物中获取的胆固醇一起进入到血液循环中，现在你应该知道你的胆固醇是这么容易进入到你的血液中了吧。
胆固醇分为2中，包括：
低密度脂蛋白(LDL) 。低密度脂蛋白或“坏”胆固醇，是将胆固醇运送到肝脏以外的组织，是导致动脉粥样硬化的重要物质。高密度脂蛋白(HDL) 。高密度脂蛋白或“好”胆固醇，主要是把其他组织，尤其是血液中的胆固醇转运到肝脏进行再循环或者以胆酸的形似排泄。很多因素都会导致你的胆固醇增多，比如：基因易感性、不良的饮食习惯、体重增加、吸烟、缺乏锻炼等。
怎么才能改善高胆固醇呢？
1、首先应该明确你胆固醇升高的原因，或者说你应该改变引起胆固醇升高的不良因素。
【总胆固醇高 6 · 8 用吃药吗 _ 千问健康总胆固醇7.8需要吃药吗】2、减少胆固醇在肠道吸收的物质，这些食物对降低胆固醇是有好处的，包括：大豆、茶多酚、亚麻籽、芝麻、纤维、黄连素等
3、增加胆固醇胆汁的分泌，这些食物对降低胆固醇是有好处的，包括：番茄红素、纤维、益生菌、植物固醇等。

总胆固醇 高 6 · 8 用 吃药 吗 _ 千 问 健康 总胆固醇7.8需要吃药吗

总胆固醇高 6 · 8 用吃药吗 _ 千问健康总胆固醇7.8需要吃药吗