或血盛则荣于须发 , 故须发美;若血气衰弱 , 经脉虚竭不能荣润 , 故须发秃落 。"突然大片脱发 , 多属血虚受风 , 又称"斑秃"亦称"鬼舐头" , 《诸病源候论·毛发病候》记载:"人有风邪在于头 , 有偏虚处 , 则发秃落 , 肌肉枯死 , 或如钱 , 或如指大 , 发不生 , 亦不痒 。
少白发的药疗法
目前治疗少年白发的主要方法是用中药内服或外擦、按摩等 。如用清水浸泡桃仁3天左右 , 然后取掉外皮 , 放入白糖水中煮成桃仁糖每日两次 , 每次8~10粒 , 连服2~3个月;将首乌、当归、女贞子、菟丝子、旱莲草等量混均 , 碾碎后制成10克重的蜜丸 , 每日3次 , 每次1丸 , 连服3月;用浓度为60%的酒精100毫升 , 浸泡40克侧柏叶7天 , 此后用其药液擦头皮 , 每日2~3次 , 连用2~3个月;用手指梳理头发 , 按摩头皮 , 每日2~3次 , 每次5~10分钟 , 长期坚持也有一定治疗作用 。
脱发、白发的食疗法
黑豆排骨汤
原料:
黑豆50克 , 排骨200克 。
做法:
1黑豆最好提前用清水泡一夜;
2排骨洗净切块;
3凉水将排骨下锅 , 大火煮开;
4开锅后 , 用大火煮30分钟左右 , 撇净浮沫;
5加入黑豆 , 再煲2小时左右 , 最后加盐调味 。
中医认为 , 黑豆性平味甘 , 有活血清热、补虚乌发的功能 。排骨也有很高的营养价值 , 可滋阴壮阳、益精补血 。因此 , 常喝这道黑豆排骨汤 , 可以补肾养血 , 对头发有一定的滋养效果 。
年纪轻轻就有很多白头发 , 是什么原因?黑色素赋予头发各种颜色 , 这种色素由存在于毛囊中的色素细胞合成 , 是头发形成过程中的一种成分 。随着时间的推移 , 在头发生长过程中黑色素会减少 , 导致头发变成灰色、银色 , 最终变成白色 , 白头发意味着黑色素完全丢失 。虽然白发是衰老的特征 , 但即使你还年轻 , 白头发也可能会出现 。少年白被定义为白种人在20岁之前 , 亚洲人在25岁之前 , 非洲人在30岁之前发生头发黑色素流失 , 头发变灰变白 , 有以下一些常见原因导致少年白 。
遗传因素少年白与遗传因素密切相关 , 有多种遗传病会导致白发(下图) , 多个基因已经被发现参与导致毛发白化过程 , 但潜在的机制还不明确 , 最常见的解释是会导致合成黑色素的细胞缺陷 , 或者过早就停止黑色素的合成 。
自身免疫疾病某些自身免疫性疾病会导致头发变白 , 如秃头症和白癜风 , 免疫系统会攻击黑色素细胞导致色素细胞被破坏 , 并造成白发 。
甲状腺疾病甲状腺功能异常引起的荷尔蒙变化 , 如甲状腺机能亢进或甲状腺功能减退 , 都可能导致过早的白发 。甲状腺有助于控制许多身体机能 , 过度活跃或机能下降的甲状腺都会导致身体合成更少的黑色素 。
维生素缺乏症维生素B6、B12、生物素、维生素D或维生素E的任何不足都会导致少年白 。
2015年《Development》的一篇报道指出 , 维生素d、维生素B12和铜缺失都可能导致少年白 , 营养缺乏会影响色素合成 , 而且补充维生素可恢复头发颜色 。在2016年《国际毛发学杂志》发表的一项研究探讨了25岁以下的年轻印度人少年白的相关因素 。研究发现 , 血清铁蛋白含量 , 维生素B12和高密度胆固醇HDL-C在少年白患者中很常见 。
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