三文鱼腩白色的皮能吃吗三文鱼皮能带鳞吃吗

三文鱼腩白色的皮能吃吗？可以

文章插图
三文鱼的鱼皮相对其他的鱼要硬一些，可以先用醋浸泡软了之后吃，其含有的营养价值并不比鱼肉差。
三文鱼又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，属硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，主要分布在大西洋与太平洋、北冰洋交界的水域，属于冷水性的高度洄游鱼类，被国际美食界誉为“冰海之皇” 。
泡椒三文鱼皮的做法大全？步骤如下
三文鱼250克，小葱，香菜，大蒜，泡椒，泡姜，尖椒
尖椒切成圈，香葱，香菜切成末，大蒜切成片
泡椒和泡姜切成碎末，三文鱼去鳞切块，加入黑胡椒，盐，鸡蛋清腌制片刻，锅里倒油烧热，油热后爆香尖椒，豆瓣酱，泡椒，泡姜，葱蒜，将三文鱼倒入迅速滑散
，均匀的晃动锅就可以了，调入生抽1勺,1勺料酒，蚝油1勺，盐适量翻炒均起锅装盘，撒上香菜末即可
三红鱼要去鳞吗？要去。大部分鱼的鳞片都比较硬，不适合食用，三文鱼也不例外。通常市场上的去鳞，都是弄个去鱼鳞的刷子或直接用刀在鱼身上刮，但这个方法只能对付普通的淡水鱼，对三文鱼不适用，因为三文鱼身上的鳞片更硬，直接用刀或刷子刮鱼鳞可以去掉鱼身上的鳞片，但是这会破坏三文鱼表面的皮肤，影响三文鱼的肉质，肉质一旦受损，三文鱼就不宜保存，价值也会下降。
所以三文鱼去鱼鳞一定要用专用的刀从鱼尾开始，找到鱼皮和鱼肉之间的缝隙，插入刀片沿着鱼头方向缓慢移动，连皮带鳞一起剔除掉，这也是为什么市面上的三文鱼几乎都没有鱼皮。
原切三文鱼的做法？原料：
三文鱼300g、紫苏叶一把、生抽15ml、芥末酱适量、醋少许、白糖少许、白开水少许。
做法：
1、冰鲜的三文鱼半扇，拔去大刺。
2、将三文鱼切成大块诺干，取一块生食，其他用保鲜膜裹好放入冰箱冷冻。
3、备用的三文鱼去皮(切成大块后好去皮，整扇的话比较考功夫，呵呵) 。
4、将三文鱼切成0.3-0.5cm左右薄厚的片。
5、取一深盘放入冰块，上铺保鲜膜。
6、洗净的紫苏叶铺在冰上，中间用长条鱼片卷成花型。
7、紫苏叶上码入三文鱼片，取少许紫苏叶丝装饰在中间，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏十分钟。
8、这段时间调制佐料：用生抽、醋、白糖、白开水调成汁，根据个人口味放入芥末酱拌匀，过三、五分钟即可取出刺身食用。食用时卷裹紫苏叶味道更佳。
三文鱼皮正确吃法？材料：
三文鱼皮，盐，黑胡椒，西式综合香料，橄榄油
做法：
1、三文鱼皮洗净，不要刮鱼鳞，切大块，只要锅子能盛下就行,不要切太小。
2、鱼皮放入大碗中，加入盐、黑胡椒粉、综合香料、橄榄油拌匀，腌渍一小时。
3、平底锅加热，加入橄榄油，不要太多油，抹匀锅底即可
4、将三文鱼有鳞的那面朝上放入锅中，蒸一会儿
5、看到鱼皮边缘有点卷曲，开始变硬，轻轻晃动锅子，以鱼皮能在锅中滑动为准，确认鱼皮已经定型后，用锅铲小心把鱼皮翻面，让鱼鳞朝下
【三文鱼腩白色的皮能吃吗三文鱼皮能带鳞吃吗】6、然后煎的过程尽量不要翻面，保持中火或小火，蒸至鱼皮微黄，鱼皮形状比较稳定，出锅放凉，切至大小合适装盘即可。

三文鱼腩白色的皮能吃吗 三文鱼皮能带鳞吃吗

三文鱼腩白色的皮能吃吗三文鱼皮能带鳞吃吗