鳕鱼肝油 对 婴儿 的 作用 和 功效 是 什么 ? - 紫一 健康 问答藻油和鳕鱼中都含有丰富的dha，但是二者的属性不同，藻油属于植物油，鳕鱼油属于鱼肝油，二者对宝宝的发育所补充的营养也不同 。

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当然是鳕鱼肝油更好一些，鳕鱼肝油，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，有"液体黄金"的美称，即可促进钙质吸收，增强抵抗力，DHA能改善婴儿的智力和视敏度发育，有助于呼吸系统健康 。
藻油DHA，DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50% 。对婴儿智力和视力发育至关重要 。
鳕鱼油和鱼肝油一样吗？鳕鱼肝油和鱼肝油相比，好处差别不大 。它们都是鱼肝油，只是因为生活的海域不同，所以营养成分不完全一样 。鳕鱼肝油当中油脂受到污染比较少，而且含有维生素A、维生素D和DHA，相对来说要比鱼肝油略好一些 。因为鳕鱼肝油当中还含有OMEGA-3、脂肪酸，对于小宝宝来说，这种营养价值对于生长发育是有一定 的好处 。
鱼肝油当中含有的维生素A和维生素D，两者差别不大 。我们也要注意，由.于鱼肝油当中的维生素A和维生素D的比例，不是按照正常人体的配比比例，在进食鱼肝油的时候要注意不要进食过量，以免导致维生素A中毒 。
鳕鱼肝油有什么用处？鳕鱼肝油是冬天从高纬度的挪威等国的深海冷水中捕捞到的鳕鱼肝中提取的油脂，既含丰富的维生素A和D3，又含丰富的ω-3脂肪酸，同时具有鱼油和鱼肝油二者的功效，像国内上海那边的东海制药很早就开始生产鳕鱼肝油了，有"液体黄金"的美称 。鳕鱼肝油一般是适用于婴幼儿、儿童、青少年的，当然中年人要是有缺乏维生素A和D，视力有所衰退的情况也是可以服用的，没有问题 。
而且不必像小孩一样咀嚼，成人可以直接吞服 。
为什么要给宝宝补鱼肝油？注意：不要吃鱼肝油！不要吃鱼肝油！不要吃鱼肝油！宝宝应该吃维生素AD或者维生素D3 。
【鳕鱼肝油 对 婴儿 的 作用 和 功效 是 什么 ? - 紫一 健康 问答 鳕鱼油吃了什么作用】鱼肝油和维生素AD，两个玩意是不一样的 。
不论中国儿科学会还是美国儿科学会，都建议每个宝宝出生后 15 天起，每天服用 400 IU (10 μg）的维生素 D，直到 2 岁 。以此来预防佝偻病 。
维生素AD制剂是严格按照国家标准配比的，一般而言，如果按照药品说明书或者儿科医生给予的剂量服用，是不会中毒的 。
而鱼肝油中的维生素AD的配比不符合婴幼儿生长发育需求，一个不小心宝宝就会维生素A过量维生素D不足，长时间服用还有维生素A中毒的风险！所以妈妈们，别再乱给宝宝吃鱼肝油啦！你这不是爱孩子，这是在害孩子啊！
为啥医生说要给宝宝补鱼肝油呢？因为以前科技没那么发达，婴幼儿都是靠鱼肝油来补充维生素D的 。很多医生已经说习惯了难以改口 。现在有了更严格更精确的制剂，为什么还要给宝宝吃鱼肝油呢？
喝奶粉的宝宝，由于现在很多婴儿配方奶粉中都含有维生素D，AD 制剂就要少吃一些 。宝妈们可以戳我主页查看相关的文章 。
鱼肝油的主要成分是什么?有什么作用？鱼肝油主要的成分有维生素D，和维生素A，鱼肝油是从鲨鱼，鳕鱼的肝脏提炼出来的脂肪，它可以促进孩子的身体发育，有助于补充孩子的智力和生长发育的问题，鱼肝油在晚上服用因为晚上吸收率好，它还具有治疗肝炎症，夜盲症，手足抽筋的疾病 。

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