什么是静脉曲张脚踝内侧静脉曲张图片( 二 )

静脉曲张在饮食方面要注意些什么？静脉曲张的发病原理跟饮食没有任何关系。
日常喜欢吃什么就吃什么，保持清淡饮食，高蛋白【肾功能异常者除外】
多蔬菜【不增肥，助排便】
低脂肪【没有脂肪万万不能】
日常多饮水，好处在于降低血液粘稠度，减少由静脉曲张引发的血栓可能性。
跷二郎腿能导致静脉曲张吗？静脉曲张平时要注意些什么可以缓解？我经常会在网上听到有两个问题，翘二郎腿能导致静脉曲张吗？
穿高跟鞋能导致静脉曲张吗？
答案林林总总，看起来并不一致，其本质上就是一个问题，到底什么情况可以导致静脉曲张的发生。
先说我的答案吧，没有明确的证据说明翘二郎腿或者穿高跟鞋可以导致静脉曲张。
一个月之前，一位30来岁的女性问我做完手术之后，还能穿高跟鞋吗？
我的回答治病就是为了提高生活质量的，如果不能提高生活质量，那么治它干什么？
我自己亲自做过实验，当我在翘二郎腿的时候，用超声来检查自己的下肢浅表血管，会发现血流是明显的减慢的，但是这并不代表着血管的压力增加。
而我们所有形成静脉曲张的因素当中，血管的压力是最为核心的原因。
在头条上回答问题有一段时间了，以前专门阐述过静脉曲张形成的原因，主要有两大因素，一个是自己先天的体质所决定，另外一个就是我们所有导致静脉压力增高的原因都可能出现静脉的扩张。
比如长久的站立，经常进行负重深蹲的训练，长久的便秘及慢性咳嗽，或者在怀孕期间的女性，都可以出现下肢浅表静脉压力的增高，因此这部分人群得静脉曲张的概率是明显增加的。
还有一种因素，我们是不能完全改变的，就是静脉曲张，虽然并不是一种遗传病，但是有一种家族高发的倾向，门诊上可以看到好多的朋友说。自己的父母就有静脉曲张自己的子女或者亲朋好友都可以发现。
这一点说明，在先天体质上，血管壁上的胶原纤维是有一点缺陷的。
但是这点缺陷是可以忽略不计的，因为从人类进化的角度，如果一个家族能够生存下来，一定是有其更多的优势存在。所以也不必太担心。
翘二郎腿，因为是在坐位，下肢静脉的压力是降低的，所以并不会得静脉曲张，但是这也不代表它是一种好的姿势。
第一个，它会导致我们身体脊椎的不平衡。
第二个，它会压迫到我们的小腿膝关节后方的血管，所以并不排除有深静脉血栓形成的概率发生。
因此就个人而言，并不鼓励翘二郎腿的行为，但是偶尔为之，也不要担心会得静脉曲张。
静脉曲张怎样治疗效果最好？先要明确一点，吃药是不能治愈静脉曲张的，内服药，只能起到缓解症状的作用，治疗静脉曲张的疗法依赖于患者症状的程度、美学及出现并发症的风险，这些疗法可能包括压力袜、生活方式的改变或一系列的外科手术等。
加压弹力袜的目的就是防止血液在静脉中淤积，从而降低踝关节和腿部的肿胀；逐级加压的弹力袜(graduated compression stockings，GCS)对踝关节施加的压力要比太高腿部更高一些，其能帮助血流向上流向心脏。
生活方式的改变或能帮助有效降低静脉曲张引发的不适，同时还能抑制静脉曲张的进展。健康的饮食和锻炼也能够帮助患者有效控制体重，同时保持有规律的锻炼也能维持患者腿部和脚部的血液流动。
外科手术对于治疗一小部分静脉曲张患者非常必要，进行手术的选择通常依赖于患者的症状、年龄、全身健康程度等；疗法的提供常常根据患处不同而定，这也取决于该地区医生的专业知识。

什么是静脉曲张 脚踝内侧静脉曲张图片( 二 )

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