五一假期出行|2020五一假期出行需注意什么五一假期出行有哪些注意事项五一假期出行|注意事项

五一假期马上就要来了，很多人很想出去玩，但是呢有害怕出去玩会不小心感染，那么针对五一假期的出行计划，有哪些是需要大家注意的呢？下面小编带来：2020五一假期出行需注意什么五一假期出行有哪些注意事项。

2020五一假期出行需注意什么
23日，中国疾控中心研究员冯录召表示，对于大部分近期无新增病例报告的地区来说，五一假期旅行比较安全，但仍需警惕感染风险，不建议老年人、慢性病患者、孕妇及高危人群出行旅游。

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对于出行人员，建议出行前做好准备，就近错峰出游;出行途中乘坐交通工具要做好防护;游玩过程中注意保持人际距离，保持良好卫生习惯。旅途中就餐时应首选外带食品，在餐厅应间隔错位用餐。
假期还能在餐厅吃饭吗
“仍然不推荐大规模的聚餐，也不建议携带没有自理能力的婴幼儿进行堂食。”冯录召说，普通就餐要选择一些卫生条件好的餐厅，就餐前要做好预约，做到错峰用餐，避免拥挤。
【五一假期出行|2020五一假期出行需注意什么五一假期出行有哪些注意事项】

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为避免聚集性感染风险，他指出，进入餐厅前要配合工作人员做好体温测量、登记，如有发热不应该进入餐厅;在餐厅期间，也要尽量减少接触公共设施，做好手卫生，在饭前和如厕后洗手;在用餐的过程中尽量与他人保持人际距离，注意咳嗽礼仪，如果多人共同用餐，推荐使用公筷和公勺。
五一出行如何避免感染
民众应该戴好口罩、勤洗手。对于已经感染的患者，做好“早发现、早报告、早隔离、早治疗”，及时给予临床治疗的措施，可以有效对抗新冠病毒感染。
中国中医科学院广安门医院主任医师齐文升从中医角度给出建议：
一是顺应四时季节的气候变化，适当地进行有氧运动，要保障充足的睡眠，及时增减衣服;
二是要调节情绪，保持心态平衡，避免焦虑、紧张等负面情绪的影响;

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三是节制饮食，要营养均衡，不能偏食。尤其在夏季、冬季或者感冒的时候要注意饮食的清淡、营养;
四是适当做一些药物调理。如果经过上述生活起居的调理，还有不适的感觉，可以通过中药进行调理。
景区游玩过程中注意什么：
1、在景区要有序排队，保持一个人际距离;
2、在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪;
3、保持良好的卫生习惯，随时做好手部卫生;
4、若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应立即到就近的医疗机构就诊。
5、选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。
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