3、蜂蜜对胃肠的调节功能有一定的作用 。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间 。
4、蜂蜜还有杀菌的作用，经常食用蜂蜜，不仅对牙齿没有损害，还能为口腔起到杀菌消毒的作用 。
5、总失眠的朋友在睡觉前口服一杯或1汤匙蜜糖，可以起到很好的助眠效果 。
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5、总失眠的朋友在睡觉前口服一杯或1汤匙蜜糖，可以起到很好的助眠效果 。