空腹血糖7.5，怎样才能降下去呢空腹血糖降不下来怎么办( 二 )

简单地说就是人体对胰岛素不敏感了，这也是造成很多糖尿病患者应用大量的降糖药或多种降糖药，或者是使用大量的胰岛素也降不下来血糖的主要原因。导致胰岛素抵抗的原因主要有遗传、肥胖和其它疾病等因素有关，其中，最常见的就是肥胖。中医认为胰岛素抵抗的发生主要与肝、脾、肾有关，主要是因为肝失疏泄，脾肾亏虚产生痰浊、瘀血、热毒，这些病理产物堆积在肌肉、脂肪、肝脏中，使它们对胰岛素不敏感，必须要补充更多的胰岛素来降血糖。
我在临床中遇到最多的是脾虚，痰湿不化所引起的胰岛素抵抗，特别是一些肥胖患者，有很严重的胰岛素抵抗。我曾在文章和视频中多次讲过对于糖尿病中西医结合是个很好的选择，西药可以迅速的降糖，而中药可以起到调理脏腑从根本的提高化糖效果，并且在预防并发症上有极大的作用，毕竟中医在研究消渴症（糖尿病）的历史相当悠久。
当然合理的饮食运动也是极为重要的，希望本文能对糖友们有所帮助。
空腹血糖7.8不吃药能降下来吗？空腹血糖7.8不吃药能降下来。高血压如果不吃药很难降下来，当然也是要看高血压的严重程度。如果是一级高血压，多数情况下通过饮食以及锻炼，改善不良的生活习惯就能够控制。但如果是二级甚至三级的高血压，单纯通过饮食以及锻炼身体，很难将血压控制正常。
怀孕后空腹血糖5.8一直降不下来，该怎么办？调整饮食习惯是关键，不然再好的药也白搭，更何况你现在不能用药。
一、血糖的正常值是多少？
【空腹血糖7.5，怎样才能降下去呢空腹血糖降不下来怎么办】空腹糖3.89-6.1mmol/L 餐后1小时的血糖正常值7.8-9.0mmol/L 餐后2小时的血糖正常值3.9～7.8mmol/L，但是妊娠后空腹血糖应小于4.4mmol/L 餐后一小时不得超过10mmol/L，正常值不超过11.1 。餐后两小时血糖不得超过8.5mmol/L
下面送给你一盒餐盘
注意吃饭顺序
二、??妈咪食谱的看过来特别是孕期血糖偏高的妈咪
??进餐规律，定时定量，每天有早、午、晚三正餐和早、午、晚三个小加餐，各餐可以25%，5%，30%，5%，30%，5%合理分配。
??食谱举例（能量约1800-1900千卡，蛋白质85-90g）
??早餐：牛奶250ml（偶尔可以换豆浆）、全麦咸方包70g（两片或者杂粮类）
??加餐（10时左右）：
鸡蛋一个，核桃3粒（或者其它坚果）
??午餐：杂粮米饭1碗（大米50g，荞麦25g）绿色蔬菜和肉1:
1
??午点（3~4时）：苹果200g（或者其它水果）
??晚餐：
米饭1碗（大米75g），加蔬菜和肉，不要吃含淀粉类蔬菜
??晚点：牛奶250ml（或者酸奶150毫升左右）
?每天散步6000步左右喝水1500~2000毫升适当补充各种维生素和矿物质
三、如果这些都不能控制的话，可以找我，我们一直做糖尿病的营养管理，包括妊娠糖尿病，我们有自己的营养餐包，同时教会你如何有效控制血糖，还不缺乏营养。
早餐
午餐
晚餐
血糖到了11点，降不下来了，怎么办？血糖到了11点，降不下来了，怎么办？
看到问题，基本能判断患者用尽了各种办法，如节制饮食，几乎不吃一点米面，每天比较大的运动，吃药但血糖还在11点左右，迷失了方向，不知怎么办了。
我们知道，谷物的主要成分是含水化合物，就是淀粉，是人体糖的最主要来源，而水果，蔬菜汁都含有糖，有的还很高，就是肉类，蛋类也有少许的糖，就是说几乎所有的食物都含有糖，如果糖代谢问题严重，一点食物都不能吃，是很危险的。
所以要调理糖的代谢问题，就是解决肝脏功能问题，并补充一些维生素和矿物质，保证的代谢额进行。

空腹血糖7.5，怎样才能降下去呢 空腹血糖降不下来怎么办( 二 )

空腹血糖7.5，怎样才能降下去呢空腹血糖降不下来怎么办( 二 )