核心功效
保肝护肝、延缓衰老、防止动脉硬化
简介
五味子 , 为木兰科植物五味子的干燥成熟果实 。习称“北五味子” 。分布于黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北、山西、宁夏、甘肃、山东等地 。具有收敛固涩、益气生津、补肾宁心之功效 , 常用于久嗽虚喘、梦遗滑精、遗尿尿频、久泻不止、自汗盗汗、津伤口渴、内热消渴、心悸失眠 。
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功效与作用
1、保肝护肝 , 研究发现 , 五味子有保肝、保护肝脏组织再生的功能 , 还能促进肝脏解毒 , 保护肝脏免受毒害 。
2、延缓衰老 , 五味子能减缓老化过程和延缓出现老化相关的疾病 , 如心脏衰竭、阿尔茨海默症以及帕金森病的发生 。
3、防止动脉硬化 , 五味子能抗氧化、抑制自由基 , 因此对于防止动脉硬化、冠心病或者免疫力不足有一定疗效 。
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适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
咳嗽痰稠者、牙龈肿痛者、大便秘结、小便不利者、急性肾炎患者、急性乳腺炎患者、孕妇、消化系统疾病者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法
1、蒸五味子
【蒸五味子的功效与作用 蒸五味子主要有什么功效】取50克五味子洗净 , 加入10克黄酒拌匀 , 置于罐内密闭起来;锅中烧水 , 上锅隔水蒸之 , 待酒吸尽之后取出 , 晒干即可 。此外尚有用蜜蒸、醋蒸者 , 方法与酒蒸同 。
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